Sănătate

De la adăugarea unui pic de turmeric la mesele tale sau de a lua scările peste lift, iată 100 de moduri în care poți fi o femeie mult mai sănătoasă, cu efort minim. […]

Deși toți am fost conduși să credem că pastele este primul lucru pe care trebuie să-l eviți într-o dietă, un studiu recent a descoperit că consumul de paste ca parte a unei diete cu indice glicemic scăzut (GI) te poate ajuta în realitate să slăbești. […]

Tulburările de inimă nu se manifestă doar ca simple dureri în piept. Cu numeroase posibilități, aceste semne de avertizare vă vor ajuta să vă mențineți deasupra oricăror probleme cardiace. […]

Aici le-a dezvăluit antrenorul personal, Cornell McClellan, care a lucrat atât cu Barack cât și cu Michelle Obama în ultimii douăzeci de ani. […]

Dresorul lui Bella Hadid, Joe Holder, care lucrează cu o mulțime de Victoria's Angels, dezvăluie cum păstrează modelele într-o formă atât de grozavă în timpul iernii. […]

Noile fotografii dezvăluie faptul că odinioară salcia Katie Holmes a aprins niște arme grave în aceste zile. Iată cum a făcut-o fosta actriță din Dawson's Creek. […]

Un nou studiu, publicat în The Lancet, explică legătura dintre timpul ecranului și cunoașterea copiilor și oferă sfaturi despre modul în care copiii ar trebui să-și petreacă ziua. […]

Un nou studiu realizat de Universitatea din Florida dezvăluie că avem mai multe șanse de a face alegeri alimentare nesănătoase atunci când ascultăm muzică tare. […]

Un nou studiu publicat în The Journals of Gerontology a descoperit că persoanele cu forță musculară slabă aveau șanse de cincizeci la sută să moară mai devreme. […]

Două miliarde de oameni mănâncă bug-uri, inclusiv Nicole Kidman - care arată mai bine ca niciodată. Ar trebui să te? Iată 5 motive pentru a da o lovitură. […]

Actorul James McAvoy s-a antrenat cu Magnus Lygdback și a aderat la metoda sa proprie Magnus. Iată tot ce trebuie să știți. […]

Un nou studiu al Departamentului Agriculturii din SUA arată că atunci când vine vorba de spălarea mâinilor înainte de mese, consumatorii nu reușesc să-și curețe corect mâinile 97% din timp […]

Un studiu al Universității din Sydney a descoperit că mersul într-un ritm mai rapid este asociat cu un risc mai mic de boli cardiovasculare și mortalitate cauzală. […]

Jean-Claude Van Damme poate avea 57 de ani, dar cu siguranță încă îl mai are. El a revenit pe scena cu noua serie Amazon, Jean-Claude Van Johnson. […]

Dacă știi când te-ai născut, este posibil să știi vârsta cronologică. Dar despre vârsta ta biologică? Există un test pentru asta. […]

Sharon Stone, de 60 de ani, are o carieră recent reînviată și a reușit să arate mai bine ca niciodată. De la exercițiul și dieta la încrederea ei interioară, iată cum o face. […]

Khloe Kardashian își așteaptă în prezent primul copil cu iubitul Tristan Thompson. După cum arată aceste fotografii, nu a împiedicat-o să facă exerciții. […]

Un nou studiu Nielsen a dezvăluit că americanii petrec în medie 11 ore pe zi consumând media, ceea ce nu face minuni pentru sănătatea noastră. […]

Un nou studiu apărut în Jurnalul Britanic de Medicină Sportivă a descoperit că antrenamentele mai lungi, mai puțin strânse, sunt mai eficiente în prelungirea longevității decât cardio. […]

Un nou studiu a descoperit că programarea în timpul liber vă diminuează plăcerea, deoarece vă face mai multe șanse să o vedeți ca pe o muncă. […]

Un nou studiu a descoperit că persoanele cu marker Duchenne, cunoscute și sub numele de ridurile care se formează în jurul ochilor, sunt percepute a avea emoții mai sincere. […]

Un nou studiu publicat în revista JAMA Pediatrics a descoperit că timpul de ecran pentru cei 0-2 ani s-a dublat din 1997. […]

150 de medici, dietiști și antrenori personali au fost recent întrebați unde se duce grăsimea atunci când slăbești și doar 2 la sută au dat răspunsul corect. Aici este. […]

Dacă ați fost puțin surprinsă de toți oamenii care au purtat roșu la birou în această dimineață, nu vă faceți griji, încă nu este ziua a V-a. Este Roșu pentru Ziua Femeilor! […]

Neurologii de la Universitatea de Stat din Michigan au descoperit recent că lumina slabă îți poate afecta de fapt memoria și abilitățile de învățare. […]