Sharon Stone, în vârstă de 60 de ani, a fost foarte mult în știrile din ultima vreme, mai ales după ce reacția sa neprețuită de a fi întrebat dacă a avut vreodată o hărțuire sexuală la Hollywood, a devenit viral. Face o revenire triumfală în afacerea cu filme, cu rol principal în serialul HBO, al lui Soderbergh, din seria de șase părți „Mosaic”, în care joacă un popular autor de cărți pentru copii, care dispare misterios într-un oraș mic.
În 2001, Stone a suferit o hemoragie cerebrală masivă care i-a lăsat sângerarea în spital timp de nouă zile. În ciuda șanselor mici de supraviețuire, Stone a trecut prin ea, dar a trebuit să petreacă doi ani învățând cum să meargă și să vorbească din nou. Problemele ei de sănătate o fac cu atât mai impresionantă, încât pare la fel de incredibilă ca și ea, doar că a sărbătorit 60 de ani de naștere pe 10 martie. Citiți mai departe pentru câteva dintre secretele ei. Și pentru mai multe sfaturi din minunile fără vârstă, Iată cum Jane Fonda întoarce ceasul.
1 O atitudine bună
Jane Fonda, în vârstă de 80 de ani, o altă minune fără vârstă, a spus că menținerea unei atitudini pozitive este primul lucru care te ține tânăr, iar Stone nu ar putea fi de acord mai mult. Stone a declarat pentru Variety că hemoragia creierului i-a oferit o nouă apreciere pentru îmbătrânire, deoarece acum știe „care este alternativa la îmbătrânire”.
„De fapt, găsesc un beneficiu pentru îmbătrânire”, a spus ea. "Nu aleg să fac ca îmbătrânirea să devină negativă. Aleg să îmbătrânesc. Îmbătrânirea este obiectivul meu." Și pentru sfaturi mai uimitoare, nu pierdeți cele 15 afirmații pozitive ale corpului care funcționează de fapt.
2 O rutină constantă pentru îngrijirea pielii
La fel ca Fonda, Stone nu folosește o mulțime de produse pe pielea ei, dar beneficiază de a urma un ritual religios de-a lungul anilor. "Nu prea fac dimineața", a spus ea pentru The New York Times . "Îmi spăl fața cu apă și mă spăl pe dinți… După duș, îmi place loțiunea de corp Shiseido. Pe față depinde de vreme. Dacă sunt într-un climat uscat, folosesc Weleda Skin Food pe corpul meu și față. Sau folosesc La Mer sau Neutrogena cu protecție solară SPF 15. Folosesc și Eucerin, care este un produs cu adevărat bun, ușor de obținut. Iar crema Rich Moisture de la Avon este un produs bun care nu mi-a mers niciodată rău..“
3 Dieta bună și exerciții fizice
Din păcate, nu există comenzi rapide pentru a arăta minunat și la fel ca JLo, aspectul strălucitor al lui Stone se datorează în mare măsură faptului că are grijă de ea.
„Nu mănânc mâncare procesată”, a spus ea pentru The New York Times . "Nu beau cofeină, și foarte rar vor avea sodă sau alcool." Deoarece are boală celiacă, nu mănâncă gluten, dar își permite anumite indulgențe sub formă de ciocolată întunecată și întunecată. Desigur, ea face și exerciții, dar nu este „persoana care va urca pe o banda de alergare și se va uita la un perete”. Are o mașină Pilates în casă, pe care o folosește frecvent. În funcție de starea ei de spirit, s-ar putea să meargă la sală să facă niște antrenamente pe circuite sau doar „să pună muzică și să-mi danseze creierul”.
4 Încredere
Stone arată uimitor, și ea știe. "Cred că poate exista un complot de film în care tipul fierbinte care are 43 de ani să cadă pentru mine în locul fetei de 25 de ani", a spus ea pentru Variety . "Iisuse, de fiecare dată când intru într-un Starbucks, un tip de 20 de ani se aruncă la mine! Deși s-ar putea să fie pentru că știe că există o masă la sfârșitul ei. Dar acești tineri știu că sexul ar fi mai bine."
5 Pacea interioară
„Este important să ai o filozofie sau un mod de viață sau o credință care să te mențină echilibrat”, a spus ea pentru The New York Times . "Pentru mine, acesta a fost budismul. Este ceva care te aduce înapoi în centru și este cu adevărat cheia seninătății și frumuseții - un sentiment intern de formă și eleganță."
