În timp ce vârsta ta cronologică se referă la perioada de timp pe care ai trăit-o pe această planetă, vârsta ta biologică se referă la vârsta pe care corpul tău pare de fapt (de exemplu, vârsta cronologică a lui Jane Fonda are 80 de ani, dar am fi dispuși să pariem pe ea vârsta biologică este mai aproape de 45).
În timp ce există teste pentru a-ți măsura vârsta biologică, majoritatea sunt fascinante, dar nu foarte științifice, deoarece implică răspunsul la întrebări despre IMC-ul tău, câte riduri și fire cenușii ai, indiferent dacă poți sau nu să te echilibrezi pe un picior și alte aspecte simple. indicatori de vârstă.
Dar, acum, un studiu avansat publicat în Frontiers în Aging Neuroscience susține că poate exista o modalitate de a măsura vârsta biologică cuiva printr-un simplu test.
Cercetătorii au colectat probele de urină a 1.228 rezidenți chinezi sănătoși (613 bărbați și 615 femei) cu vârste cuprinse între 2 și 90 de ani și au descoperit că două molecule urinare - 8-oxodGsn și 8-oxoGsn - au putut „reflecta starea oxidativă a întregului mai degrabă decât un organ specific, „făcând astfel aceste molecule„ biomarkeri promițători ai îmbătrânirii ”.
„O metodologie simplă, rapidă, sensibilă și fiabilă pentru analiza excreției urinare a 8-oxoGsn și 8-oxodGsn a fost dezvoltată”, a spus studiul. „Pe baza acestui studiu de populație mare, am ajuns la concluzia că 8-oxoGsn în urină poate fi un mod inedit de a evalua procesul de îmbătrânire la adulți”.
Unul dintre motivele pentru care această descoperire este o afacere atât de mare se datorează faptului că deschide calea către mai multe cercetări cu privire la modul de a încetini efectele îmbătrânirii. De asemenea, ne oferă o metodă clară, pentru prima dată, de măsurare a vitezei cu care corpurile noastre se deteriorează. "8-oxoGsn urinar poate reflecta starea reală a corpului nostru mai bine decât vârsta noastră cronologică și ne poate ajuta să prezicem riscul de boli legate de vârstă", a declarat Jian-Ping Cai, un cercetător implicat în studiu. eliberare.
Însă, pentru câteva sfaturi de longevitate acționabile chiar acum, nu ratați secretele de top ale longevității celor mai bătrâni oameni din lume și aceste trăsături de personalitate vă vor prelungi viața.
Diana Bruk Diana este un editor senior care scrie despre sex și relații, tendințe moderne de întâlnire și sănătate și bunăstare. Citiți acest lucru
Scrie-ți propriul doctor privat
Bine, deci nu te-ai căsătorit cu un doctor. Dar medicina de concierge ar putea fi următorul lucru.
5 secrete italienești de viață sănătoasă care îți vor schimba viața
Nu uitați de passeggiata ta zilnică.
6 Boosters simpli de testosteron pe care îi puteți încerca astăzi
4 cele mai bune smoothie-uri pentru o burtă zero
Dacă ai avea puterea de a-ți îmbunătăți viața în doar 30 de secunde, ai folosi-o?
5 mișcări ușoare de bucătărie
Luați fiecare oră de masă și cocktail la nivelul următor cu aceste trucuri care durează doar câteva minute.
Calea potrivită de a ajuta pe cineva care suferă de arestarea cardiacă
Tot ce ai fost învățat despre CPR este greșit.
Tot ce trebuie să știți despre Ikigai, The New Hygge
Faceți cunoștință cu următoarea tendință „filozofia vieții” care mătura globul.
