Sănătate
Experții spun să facă acest lucru atunci când simțiți că viața este prea grea
Când viața este prea grea, specialiștii spun că nu ar trebui să încerci să te distragi sau să fugi de sentimentele tale. Iată de ce ar trebui să le îmbrățișezi. […]
Asta încearcă să vă spună indigestia
De la probleme de sănătate mintală la infecții grave, iată ce îți poate spune acea indigestie dureroasă despre sănătatea ta. […]
Unde să stai la serviciu
Angajații cu aceste locuri de birou obțin mai multe beneficii pentru sănătate, împărtășește David Zinczenko, creatorul Eat This, Not That! […]
30 Cele mai ciudate lucruri pe care le faci în somn
Pentru cei mai mulți, somnul este în general un moment de relaxare sedentară. Dar pentru câțiva indivizi care aleg, este momentul zilei în care apare cel mai ciudat comportament. […]
23 Lucruri uimitoare despre care spune corpul tău despre tine
Aici, pentru a arunca o lumină asupra a ceea ce, exact, corpul tău te poate striga despre tine, am descoperit cele mai uimitoare 23 de povești pentru care să fii atent. […]
Acesta este motivul pentru care alcoolul continuă să te trezească noaptea
După cum știe bine toată lumea cu vârsta de peste 30 de ani, odată ce te trezești dintr-o refacere indusă de alcool, vei fi greu de adormit. Iata de ce. […]
Asta înseamnă dacă îți este întotdeauna foame
Nu te simți niciodată plin, indiferent ce mănânci sau bei? Este timpul să spargeți codul pentru a afla de ce vă este întotdeauna foame. […]
20 secrete pentru dinți mai albi după 40
Dintii tăi albi perlați ar putea să nu fie la fel ca în 20 de ani, dar aceste trucuri vă vor ajuta să vă păstrați zâmbetul mereu alb și proaspăt. […]
De ce sunt atât de obosit: 23 motive pentru care ești obosit tot timpul
Este o întrebare cu care fiecare persoană se confruntă inevitabil: de ce sunt atât de obosită? Ei bine, ca în cazul multor probleme cotidiene, este probabil un vinovat concret. […]
Iată cum divorțul îți poate scurta viața
Un studiu al Universității din Arizona a arătat lumină asupra motivului pentru care divorțul ar putea duce la o moarte timpurie. Vinovații primari includ fumatul și nu faceți suficient exerciții fizice. […]
De ce soarele este greutatea ta finală
Conform unui nou studiu realizat de Facultatea de Medicină și Stomatologie a Universității din Alberta, lumina solară nu face decât să îți ridice starea de spirit. […]
De ce experții în sănătate vor să evitați salata din 2018
Salata verde preferată a tuturor, cea mai bună, este de evitat deocamdată, prin amabilitatea unui focar urât de infecție cu E. coli, spune CDC. […]
Asta înseamnă cu adevărat acei picioare dureroase
De la condiții medicale la obiceiurile de exercițiu, descoperiți de ce vă luptați cu durerea de la picior - și ce puteți face pentru a remedia asta o dată pentru totdeauna. […]
Acesta este motivul pentru care a pierde doar o noapte de somn este serios pentru tine
Conform unui nou studiu, pierderea doar unei seri de somn duce la o creștere imediată a acumulării unei plăci în creier considerată a fi principalul suspect în debutul Alzheimerului. […]
Acesta este cel mai bun mod de a pierde în greutate iarna
Conform unui studiu recent realizat pe 53 de bărbați și femei, exercițiile fizice la rece arde mai multe calorii decât exercitarea la temperaturi mai calde, […]
De ce să slăbești încet este mai bine decât să faci asta repede
Un nou studiu publicat în Journal of Obesity persoanele care pierd rapid în greutate față de cei care o pierd încet nu obțin beneficii suplimentare de sănătate. […]
De ce căsătoria este grozavă pentru creierul tău
Toată lumea știe că o căsătorie fericită este bună pentru inimă, dar, potrivit unor noi cercetări, este foarte bine și pentru cap. […]
De ce câinii mici trăiesc mai mult decât câinii mari?
Oamenii de știință știu de multă vreme că câinii mici trăiesc mai mult decât câinii mari, dar rămâne o întrebare: De ce este exact așa? […]
Cât de „curățarea moarte suedeză” alungă aglomerația pentru totdeauna
Nu, nu este atât de tare pe cât sună. Însă noua tendință vă cere să vă gândiți serios la moarte - ce posesii considerați demne de a vă întrece. […]
Un nou studiu aruncă lumină asupra motivului pentru care unii oameni câștigă în greutate mai ușor decât alții
Un nou studiu al Universității din Cambridge confirmă faptul că genele noastre nu numai că determină în mare măsură greutatea noastră corporală, ci și capacitatea noastră de a pierde kilograme. […]
Te simți stresat? știința spune să porți tricoul partenerului tău
Cercetătorii de la Universitatea din Columbia Britanică au fost curioși să vadă dacă mirosul altuia însemnat poate să-ți reducă anxietatea. Se dovedește, se poate! […]
Acesta este beneficiul secret al exercitării în aer liber în timpul verii
Dacă lucrezi pe vreme caldă, știința spune că vei arde mai multă grăsime și vei construi mai mult mușchi decât dacă ai face aceeași rutină la temperaturi mai reci. […]
De ce stresul la muncă face ca femeile să câștige atâta greutate
Un nou studiu publicat în Arhivele Internaționale de Sănătate Profesională și de Mediu a descoperit că stresul la locul de muncă pare să facă femeile să crească în greutate. […]
Acesta este motivul pentru care căscăturile sunt contagioase
În mod evident, căscatul este la fel de contagios ca orice agent patogen de la moară - și totuși, majoritatea dintre noi, dacă am fi întrebați de ce căscatul sunt contagioși, nu ar fi în măsură să explice. […]