De ce căsătoria este grozavă pentru creierul tău

🍀Intinerirea creierului: 15 alimente care imbunatatesc concentratia si mentin creierul tanar

🍀Intinerirea creierului: 15 alimente care imbunatatesc concentratia si mentin creierul tanar
De ce căsătoria este grozavă pentru creierul tău
De ce căsătoria este grozavă pentru creierul tău
Anonim

Toată lumea știe că o căsătorie fericită este bună pentru inimă, dar, potrivit unor noi cercetări, s-ar putea să fie bine și pentru cap. Doctorul psihiatru Andrew Sommerlad de la Universitatea din Londra, a publicat recent o lucrare în The Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry , care a analizat legătura dintre căsătorie și demență. Pentru a face acest lucru, aceștia au analizat 15 studii privind relația dintre căsătorie și demență și au descoperit că, dintre cei cu 812.047 de participanți, cei care rămân singuri întreaga viață sau sunt văduvi au un risc semnificativ mai mare de demență în comparație cu cei care sunt casatoriti. Nu au găsit o legătură cu persoanele divorțate.

„Ipotezăm că persoanele căsătorite au un risc mai mic de a dezvolta demență în comparație cu persoanele necăsătorite și că persoanele căsătorite anterior au un risc mai mic decât cele care au fost singure pe viață”, a scris Sommerlad.

Pe baza rezultatelor, Sommerlad ipoteză că corelația dintre căsătorie și demența scăzută s-ar putea datora modului în care a trăi cu cineva te obligă să-ți folosești mintea mai târziu în viață.

„Starea civilă are potențial de a afecta riscul de demență prin creșterea interacțiunii sociale zilnice”, a scris el. "Acest lucru poate îmbunătăți rezerva cognitivă, ceea ce înseamnă că un individ are o capacitate mai mare de a face față afectării neuropatologice prin utilizarea abordărilor cognitive compensatorii de la un creier mai rezistent fizic pentru a menține capacitatea cognitivă și funcția zilnică. Căsătoria poate duce la un contact social mai frecvent, care este asociate cu riscul de demență redus și comportamente reduse ale stilului de viață dăunătoare."

În schimb, Sommerlad consideră că, probabil, o lipsă de interacțiune socială și o șansă mai mare de a se implica într-un comportament nociv în stilul de viață, este ceea ce face ca cei care sunt văduvi sau singuri pe viață să aibă mai multe șanse de demență.

Desigur, cercetarea nu este suficient de concludentă pentru a spune că există o legătură definitivă între căsătorie și demență, dar faptul că, chiar și atunci când a fost luată în considerare sănătatea fizică, riscul de demență la persoanele căsătorite a fost constant mult mai mic decât văduvii și singletons, sugerează că căsătoria este benefică pentru sănătatea ta psihică pe termen lung.

Deoarece demența este incurabilă și în creștere, este important să se țină seama de pașii pe care i-ar putea lua oamenii pentru a-l preveni. Și, dacă ați găsit partenerul potrivit, iubirea este cel mai bun tratament preventiv din lume. Și dacă tot zbori solo, te putem ajuta să obții un nou parter instantaneu - folosește una dintre aceste 20 de linii de deschidere a aplicațiilor de întâlnire.

Pentru mai multe sfaturi despre trăirea vieții voastre cele mai bune, urmați-ne pe Facebook acum!

Diana Bruk Diana este un editor senior care scrie despre sex și relații, tendințe moderne de întâlnire și sănătate și bunăstare.