Sănătate

Un nou studiu publicat în revista Sleep spune că este nevoie de un părinte între șase ani să se recupereze de impactul pe care un copil îl are asupra modelelor de somn. […]

Atunci când alegeți o băutură alcoolică mai ușoară, cum ar fi vinul sau berea, peste băuturi spirtoase, aveți tendința să vă gândiți la dvs. ca să o luați cu ușurință pe partea de băut. Iată de ce nu ești. […]

Crezi că împlinirea a 50 de ani este începutul unui declin constant? De la sport la ecran, acești bărbați și femei au avut toate realizări remarcabile peste 50 de ani. […]

Un nou studiu publicat în The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism a descoperit că fructele de mare oferă, de asemenea, vieții tale sexuale un impuls major și ar putea chiar să te ajute să rămâi însărcinată. […]

Persoanele pasiv-agresive au probleme să-și exprime sentimentele și pot fi manipulative. Aflați dacă sunteți unul învățând aceste semne. […]

Așa cum se întâmplă, singurul tău poate afecta mai mult decât modificările tale de spirit: Partenerul tău are un impact drastic și asupra sănătății tale fizice. […]

Păstrează-ți afacerea de la parter la cea mai bună eficiență cu aceste schimbări ușoare de stil de viață și dietă. […]

Penisul tău poate fi un termometru bun (deși mult mai mare, știm). Iată cum partea ta preferată a corpului este o măsură excelentă a stării tale generale. […]

Un nou studiu publicat în Jurnalul Personalității și Psihologiei Sociale a descoperit că decizia de a schimba se poate întoarce dacă nu luați măsuri. […]

Cea mai dezolantă mâncare din lume nu a părut niciodată atât de șic. Iată de ce selfie-urile de paste preiau feed-ul dvs. Instagram. […]

Chiar dacă formatorii personali par să emane entuziasmul irepresibil preternatural, ei sunt doar profesioniști. Iată ce se întâmplă în capul lor. […]

Direct de la Christopher Kimball, fondatorul și fostul editor al Cook’s Illustrated și fost gazdă din America’s Test Kitchen de la PBS. […]

Lucrul cel mai murdar de pe pat, mai mult decât cearșafurile, pătură sau câine, este perna ta. Iată cum să îl păstrați curat - și când să obțineți în sfârșit unul nou. […]

Dar un animal de companie din casă este mai mult decât un nou membru distractiv al familiei: este o modalitate de a profita de anumite beneficii serioase și de durată pentru sănătatea ta. Aici sunt ei. […]

Un nou studiu al Universității din Caliifornia de Sud a aruncat o lumină asupra unui alt aspect al decalajului partizan care ne prăbușește lumea astăzi. […]

Un nou studiu publicat în revista Frontiers in Neuroendocrinologie a descoperit că dieta săracă și lipsa exercițiilor fizice sunt legate de demență. […]

Nu, anxietatea nu este doar o problemă de sănătate mintală. Descoperiți câteva dintre efectele fizice ale stresului cu care se confruntă oamenii în fiecare zi. […]

Influențatorul de fitness Beck Jackson din Melbourne, Australia, arată că, uneori, transformarea corpului tău poate include o mică creștere în greutate - și este în regulă. […]

Descoperiți unele dintre cele mai periculoase flori și plante care se ascund în curtea ta - și ce s-ar putea întâmpla dacă le-ai ingerat sau te vei spăla împotriva lor. […]

A avut o noapte aspră? De la trezirea la întâmplare în miezul nopții până la imposibilitatea de a adormi, Iată exact cum să te retragi din somnul sărac. […]

Un nou studiu publicat în revista Clinical Psychological Science arată că practicarea meditației compasiunii are beneficii majore pentru sănătate. […]

Iaurtul grecesc este așa anul trecut! Aceste 10 alimente noi sunt adevăratul secret pentru a menține o dietă sănătoasă și o formă subțire. […]

Un nou studiu realizat în Știința psihologică a descoperit că americanii arată mai puțin prejudecăți atunci când vine vorba de rasă și orientare sexuală. Cu greutate corporală? Nu atat de mult. […]

Purtătoarea de cuvânt a Casei Albe, Sarah Huckabee Sanders, a anunțat că președintele Trump va avea un alt efect anual în curând. Este diferit de al tău? […]

Vrei un trup demn de plajă în timpul iernii? Urmați doar acest sfat de expert, direct de la Milton Stokes, doctorat, de One Source Nutrition. […]