Gânduri utile

Cireșele de culoare roșu închis și dulce nu sunt doar fructe de vară gustoase și binevenite, ci și cu un avantaj nutrițional ... […]

Acid ascorbic sau vitamina C este necesar pentru a produce colagen. Colagenul este cea mai abundentă proteină din corpul dvs., care servește o varietate de funcții structurale. Este ... […]

Orezul este o bază în dieta oamenilor din întreaga lume. Basmati, iasomie, orez sălbatic, orez alb și orez brun sunt câteva dintre cele peste 120 000 de soiuri de ... […]

Sindromul intestinului iritabil sau IBS este o tulburare care afectează intestinul gros, denumit și colon. Potrivit Clinicii Mayo, 35-50 ... […]

AriZona Green Tea este disponibilă într-o varietate de arome, printre care Peach Georgia, Mandarin Orange și Rodia, printre altele. În ceea ce privește nutriția ... […]

Uleiul de struguri este produs din semințele de struguri ca produs secundar al procesului de vinificație. Este apreciat pentru aroma sa neutră - funcționează bine pentru ... […]

Apa nu vă menține numai hidratat și concentrat mental, ci oferă mai multe metode non-farmaceutice pentru a vă susține eforturile de scădere a greutății. Bea apa ... […]

ÎN plus față de somn și activitatea fizică, o dietă echilibrată este unul dintre elementele-cheie ale sănătății și bunăstării. O alimentație sănătoasă nu numai că vă face să vă simțiți ... […]

Poliacrilat de sodiu, denumit în mod obișnuit SPA, este un polimer ultra absorbant. Dry SPA poate absorbi până la 300 de ori mai mare decât masa în apă. Dry SPA arată ca ... […]

Uleiul de nucă de cocos nu este numai un ulei sănătoasă pentru inimă, ci este absorbit rapid de organism, permițând grăsimile să fie utilizate mai degrabă decât stocate. Dacă sunteți ... […]

Dulce, usor de obtinut si versatil, bananele pot fi consumate ca atare sau amestecate, prajite sau amestecate intr-o varietate de alimente, inclusiv brioșe si smantana. Rich ... […]

Deși toate tipurile de orz și orez au valoare nutritivă, unele soiuri sunt mai bogate în fibre, proteine, folați și minerale. Deși orzul de perle este ... […]

Maca este un tip de plantă găsită în Peru și este folosită ca hrană și ca medicament tradițional. Are proprietăți asemănătoare cu ginsengul și a fost ... […]

Colesterolul ridicat vă afectează sănătatea în mai multe moduri. În cele mai multe cazuri, acesta nu prezintă semne și nu are simptome. Există însă o excepție ... […]

Un stil de viață sănătos vă lasă potrivit, energic și cu risc redus de îmbolnăvire, despre obiceiurile tale zilnice. O alimentație bună, zilnic ... […]

Dacă aveți sau aveți risc de diabet, este important să vă controlați nivelurile de zahăr din sânge prin dietă și exerciții fizice. Diferitele alimente afectează zahărul din sânge ... […]

Baseball este singurul joc major de echipă jucat în North America care nu are ceas de timp. La nivelul major al ligii, echipele joacă nouă reprize pentru a decide ... […]

ÎN timpul sarcinii, dieta ta vă oferă copilului dumneavoastră nenăscut și nutriția necesară să crească, să se dezvolte și să rămână sănătoși. În timpul sarcinii, dieta ta vă oferă copilului vostru nenăscut o nutriție necesară dezvoltării, dezvoltării și menținerii sănătății. […]

Ananasul este un fruct dulce, nutritiv, care vă poate ajuta să satisfaceți cele cinci sau mai multe porții recomandate de fructe și legume pe zi. Mănâncă-l singur ca un ... […]

Scăderea în greutate este cea mai ușoară atunci când reducerea consumului de calorii este combinată cu exercițiile fizice. În plus, exercițiul fizic este esențial atunci când menținerea pierderii în greutate ... […]

Antrenamentele de viteză și rapiditate devin din ce în ce mai frecvente în multe programe de pregătire de fitness, în special pentru adulții în vârstă și sportivii de tineret. Viteza se referă la ... […]

Atunci când suferiți de o durere în gât cauzată de amigdalele, mâncatul și băutul nu pot suna atrăgătoare. Amigdalita cauzează adesea durere la înghițire atunci când ... […]

Mușchii pot deveni inflamați din cauza unei suprasolicitări sau a unui antrenament deosebit de obositor, dar când afecțiunea este cronică, poate fi o afecțiune numită miozită. ... […]

Transpirația este răspunsul normal al organismului la supraîncălzire. Sudoarea răcește corpul prin eliberarea unui lichid sărat prin glandele sudoripare. Nu există ... […]

Măduva spinării este formată din nervi care retransmite mesaje înainte și înapoi între creier și mușchi și alte țesuturi. Este protejat de coloana vertebrală ... […]