Când suferiți de dureri de gât cauzate de amigdalită, mâncatul și băutul pot să nu pară atrăgătoare. Amigdalita cauzează adesea dureri la nivelul gâtului în caz de înghițire, febră și frisoane, durere la ureche sau maxilar și febră. Cu toate acestea, consumul de alimente bogate în nutrienți, care sunt ușor de înghițit, este ideal pentru a promova vindecarea și a reduce infecția amigdală. Centrul Medical Johns Hopkins afirmă că copiii cu vârste între 5 și 15 de ani suferă cel mai frecvent de amigdalită, însă adulții pot fi, de asemenea, diagnosticați cu infecția. Pacienții cu frecvente de amigdalită sau cu dificultăți de respirație cauzate de amigdalele mărită pot opta pentru îndepărtarea chirurgicală.
Video al zilei
Lichide
Hidratarea este critică atunci când suferă de amigdalită. Lichide suplimentare vă vor menține nivelul de energie stabil și veți evita deshidratarea. Dacă devii deshidratat, timpul de recuperare poate dura mai mult. Alegeți băuturi reci sau călduțe, cum ar fi apă de gheață, sucuri limpezi sau băuturi de pui. Băuturile pot fi consumate cald, dar evitați băuturile fierbinți care pot irita ulterior durerea gâtului. Sucurile cu cantități mari de acid trebuie evitate. Acestea includ suc de grapefruit, limonadă și suc de portocale. Cola și produsele legate de cofeină, cum ar fi cafeaua și ceaiul, sunt de asemenea descurajate; cu toate acestea, ceaiul din plante fără cafeină este bine atâta timp cât este consumat cald în loc de tubulatură fierbinte.
Produse alimentare moi
Introduceți alimente moi, delicate cum ar fi budinca, mere sau iaurt. Substanțele cremoase sunt ușor de înghițit fără mari dureri. Începeți să introduceți mai multă mâncare, deoarece gâtul vostru începe să se îmbunătățească. Fructe și legume furate, cum ar fi merele coapte, perele coapte și morcovii prăjiți sunt alegeri bune pentru elementele laterale. Pătrunjelul de cartofi, squashul de iarnă, pastele simple și orezul sunt de asemenea alimente moi ideale. În plus, supele care conțin legume, paste făinoase și / sau bucăți moi de carne reprezintă o alegere sănătoasă pentru pacienții cu amigdalită.
Alimente solide
Progrese la alimente solide, normale atunci când simțiți că sunteți gata. Amigdalita poate provoca dureri în gât să dureze câteva săptămâni. Luați medicamente care ameliorează durerea, cum ar fi acetaminofen, pentru a evita durerea atunci când mâncați. Este încă important să evitați alimentele solide până când amigdalele sunt complet vindecate.Alegeți alimente solide care nu vă irită gâtul, cum ar fi puiul coapte, carnea de vită friptură, pâinea integrală și fructele întregi. Biscuiții grei, crusta de pizza, biscuiții crocabili și biscuiții sunt prea tari și crocabili pentru a vă bucura de durere în gât. Salvați aceste gustări până când veți fi recuperat complet.
Sfaturi utile
Când suferiți de amigdalită, plasați un umidificator pe canapea sau pat pentru o umiditate suplimentară în aerul. De asemenea, dușurile calde pot ajuta la ameliorarea simptomelor. Umiditatea din umidificator sau de la duș calmează durerea gâtului. Dacă vi se prescriu antibiotice, este esențial să luați toate medicamentele prescrise și să nu treceți niciodată o doză sau infecția să se poată întoarce. Copiii ar trebui să evite școala timp de 24 de ore de la începerea unui curs de antibiotice pentru a evita răspândirea infecției, recomandă MedlinePlus.
