Gânduri utile

Există un vas de sânge mare în zona abdominală care transportă sânge din inimă abdomen, pelvis și picioare. Când acest vas de sânge (abdominală ... […]

Acidul folic este o vitamină B care vă ajută organismul să producă celule noi. Puteți găsi această vitamină în alimente cum ar fi fasole uscată, mazăre, nuci, verde cu frunze ... […]

[…]

Medicii utilizează indicele de masă corporală sau IMC pentru a determina cine este supraponderabil sau obez. Deși nu este o măsură perfectă, este gratuită și ușor de ... […]

[…]

Grapefruitul este un citric de hibrid dezvoltat în secolul al XIX-lea în insulele Caraibe. În 1929, A. E. Henninger a dezvoltat grapefruitul roșu roșu ... […]

Soda este cu siguranță departe de băutura optimă de sănătate. Chiar dacă majoritatea oamenilor sunt conștienți de riscurile pe care consumul ridicat de sodă le poate prezenta, mulți dintre ei ... […]

Când aveți diabet zaharat, aveți grijă să evitați zahărul și alimentele dulci pentru a controla mai bine nivelurile de zahăr din sânge. Cu toate acestea, dacă aveți o dorință pentru dulciuri, atunci ... […]

Atkins și Weight Watchers sunt două programe de dieting care au concepte și idei diferite, deoarece ajută oamenii să piardă în greutate. Atkins se concentrează pe ... […]

Alegerea peștilor pentru adăpost este inteligentă - până când este sărat, pâine și prăjită . Pentru cea mai sănătoasă preparare a peștilor, începeți prin selectarea unui program durabil ... […]

Iodul este un mineral esențial. Bărbații și femeile adulte ar trebui să aibă aproximativ 150 micrograme de iod în fiecare zi, iar majoritatea oamenilor din Statele Unite ... […]

Antibioticele sunt medicamente care distrug bacteriile. Destinate pentru a trata infecțiile bacteriene, antibioticele sunt atât de eficiente în uciderea bacteriilor, încât adesea ... […]

Marshmallow, cel mai cunoscut sub numele de pillowy alb, dulce trata atât copiii, o planta care are antiinflamator, diuretic, ... […]

Aveți nevoie de fier ca parte a dietei dvs. pentru a rămâne sănătoși. Un mineral esențial, fierul ajută sângele să transporte oxigen în întregul corp. Eșecul de a consuma ... […]

ÎN timp ce unii oameni doresc aluaturi biscuite crude mai mult decât cookie- consumul de aluat crud brut este asociat cu o serie de probleme de sănătate. Alimente crude ... […]

Recomandă să mănânci trei mese și două până la trei gustări pe zi. De ce? Mâncând mai frecvent în timpul ... […]

Băut un pahar de suc proaspăt stors nu este doar răcoritor și delicios, dar oferă numeroase beneficii pentru sănătate care se pierd adesea în ... […]

ÎNtr-un fel, bananele sunt fructe perfecte. Bananele sunt ambalate în recipiente proprii reciclabile, nu necesită refrigerare și conțin vitamine esențiale ... […]

Atunci când pierdeți greutatea. Trebuie să consumați mai puține calorii decât arzi în fiecare zi pentru a pierde în greutate. Acestea fiind spuse, tipurile de ... […]

Dacă sunteți diagnosticat cu diabet și medicul dumneavoastră a sugerat să mănânce mese frecvente, sau dacă vă aflați într-o dietă cu conținut redus de calorii și doriți să împiedicați ... […]

Dacă aveți diabet zaharat, trebuie să fiți atenți la ceea ce mâncați pentru a vă menține nivelul de glucoză din sânge sub control și pentru a reduce riscul de apariție a diabetului zaharat ... […]

Vitamina K este esențială pentru multe tipuri de procese biologice normale, dintre care unul coagularea sângelui. "K" de vitamina K a fost luată din ... […]

Dacă aveți diabet zaharat, puteți încerca să găsiți alimente pentru a vă hrăni dintele dulce glicemia. Stevia poate fi răspunsul ... […]

Deshidratarea sau uscarea alimentelor le va ajuta să le păstreze, astfel încât acestea să dureze mai mult, fără a le distruge și le vor împiedica să devină contaminate cu ... […]

Calciul este cel mai frecvent mineral din corpul uman. Cea mai mare parte este stocată în oase, iar altele sunt stocate în sânge, ajutând la funcții corporale ... […]