Dacă aveți diabet zaharat, puteți să încercați să găsiți alimente pentru a vă hrăni dintele dulce, care nu vă va crește nivelul de zahăr din sânge. Stevia poate fi răspunsul pe care îl cauți. O varietate de companii adaugă acum stevia ca îndulcitor pentru alimentele și băuturile cu conținut scăzut de calorii sau fără zahăr și băuturi care pot face parte dintr-o dietă sănătoasă pentru diabetici.
Videoclipul zilei
Lumina verde
Are un corp bun
Deoarece stevia este o plantă, conține o varietate de vitamine și minerale, inclusiv crom și magneziu. Cromul ajută la menținerea metabolismului normal al glucozei, iar deficitul de crom a fost asociat cu intoleranță la glucoză scăzută, deși majoritatea diabetiștilor nu sunt deficienți în crom. Mulți diabetici au niveluri scăzute de magneziu care pot rezulta în rezistența la insulină. Magneziul ajută organismul să secrete mai multă insulină și ajută la o mai bună funcționare a insulinei. Vitaminele și mineralele se găsesc numai în instalația stevia, nu în îndulcitorii sub formă de pulbere sau lichide pe care le cumpărați la magazinul alimentar. Puteți să vă crească propria plantă stevia, să taie frunzele și să o adăugați la alimente sau să le folosiți în băuturi sau ceaiuri.
Sweeter Than Sugar