Gânduri utile

Micul dejun este o masă importantă indiferent de ce dietă urmăriți. Limitarea caloriilor și a carbohidraților poate face împreună un mic dejun ... […]

Riboflavina, sau vitamina B-2, apare în toate grupurile de alimente, dar deficiențele se pot dezvolta și pot avea ca rezultat simptome care afectează gura, ochii și pielea ... […]

Apa este esențială pentru viața umană. Deși s-ar putea să supraviețuiți săptămânal fără hrană, puteți trăi doar câteva zile fără apă. Toate sistemele voastre și ... […]

Până la vârsta de 55 de ani, probabil că veți avea unele simptome de artrită. Osteoartrita, cea mai comună boală articulară, cauzează defectarea ... […]

Dieta Atkins este un regim cu carbohidrati scazut conceput pentru a induce o stare de cetoza. În timpul ketozelor, organismul arde grăsimi în loc de carbohidrați, ducând la ... […]

Deși au fost lăudați în primul rând pentru efectele lor laxative ușoare, prunele și sucul de prune conțin și antioxidanți care ajută la combaterea radicalilor liberi care provoacă boli ... […]

Laptele de cămilă folosit de secole de medicamente nomade este cel mai apropiat la laptele mamei umane și conține de zece ori mai mult de fier și de trei ori ... […]

Credeți că un titlu precum "nutriționist" standard în ceea ce privește educația și acreditarea ... […]

Excesul de alimente poate provoca dureri de stomac din cauza indigestiei, brânza este cel mai probabil legată de lactoză ... […]

Femeia gravidă trebuie să mănânce o dietă echilibrată pentru a stimula creșterea normală și dezvoltarea copilul nenăscut. În India, nutriția femeilor însărcinate este ... […]

Toată lumea știe că legumele proaspete sunt nutritive, Ghidul dietetic al agriculturii pentru americani vă recomandă să mâncați la ... […]

Inositol hexafosfat, denumit uneori vitamina B-8 sau pur IP6 de alimente, inclusiv fasole, boabe, nuci și semințe. IP6 ... […]

Diureticele spală lichid suplimentar din organism, dar pot, de asemenea, să spele mineralele esențiale. Hidroclorotiazida este un diuretic des folosit pentru a trata ... […]

Medifast sunt nume cunoscute. În timp ce ambele diete restricționează carbohidrații, ... […]

Inventat în 1933 în Evanston, Illinois, sucul de V8 conține în același timp cele opt legume în 2011 - morcovi, telina, sfecla, salata, patrunjel, ... […]

Lactobacillus casei este un tip de bacterii care se găsește în mod natural în intestinul uman, precum și în alimente fermentate, cum ar fi iaurtul. În timp ce oamenii cred că ... […]

O gustare populară de vară, castraveții se crede că provin din India. S-au răspândit în Grecia și Italia și s-au îndreptat spre America în jurul valorii de ... […]

Căciulă, denumită și arin negru, este o plantă care provine din coaja tulpinile și ramurile arborelui rhamnus frangula. Coaja este în vârstă ... […]

Pentru persoanele care se luptă cu anemia - o afecțiune caracterizată prin niveluri reduse ale celulelor roșii sanguine - - suplimentele de fier pot ajuta la atenuarea oboselii severe ... […]

Alegerea gustărilor cu înțelepciune este un alt mod de a avea grijă de sănătatea dumneavoastră și de a fi un model bun pentru familia ta. Gustările vă ajută să vă satisfaceți foamea sau dorința de a ... […]

Toate formele de cardio, cum ar fi mersul pe jos sau alergatul, stimulează imediat metabolismul. Este nevoie de o cantitate suficientă de energie pentru ca celulele dvs. să se adapteze cerințelor ... […]

Rujeola se referă la o boală virală comună și contagioasă care afectează în mod obișnuit copii. Potrivit Clinicii Mayo, simptomele ... […]

ÎN conformitate cu Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, 48% dintre americanii adulți au raportat că au luat cel puțin un medicament pe bază de prescripție medicală în ... […]

Rădăcina valeriană este o modalitate naturală de a combate anxietatea, stresul și nervozitatea. În general, persoanele care iau această plante raportă efecte benefice ușoare. O persoană ... […]

Milioane de americani suferă de boli tiroidiene, potrivit Medline Plus. Levothyroxina, disponibilă în medicamentul de marcă Synthroid, este utilizat pentru a trata ... […]