Într-un fel, bananele sunt fructe perfecte. Bananele sunt ambalate în recipiente proprii reciclabile, nu necesită refrigerare și conțin vitamine și minerale esențiale. Vitaminele și mineralele oferă efecte secundare bune corpului, cum ar fi scăderea tensiunii arteriale. Cu toate acestea, bananele pot fi, de asemenea, mortale pentru cei care au o reacție alergică severă la acestea.
Videoclipul zilei
Vitamine
Când consumați o banană, înghițiți vitaminele B. Vitaminele B pot ajuta la calmarea sistemului nervos și la reducerea simptomelor de sindrom premenstrual. Vitamina B-6, pe care o conțin bananele, ajută la reglarea nivelului de glucoză din sânge, care poate împiedica schimbările de dispoziție. Proprietățile calmante ale vitaminei B-6 pot, de asemenea, ajuta ex-fumătorii să se recupereze din retragerea nicotinei.
Minerale
Mananca o banana va aduce potasiu si magneziu in corpul tau. Efectele secundare ale potasiului includ reglarea ritmului cardiac, scaderea tensiunii arteriale, imbunatatirea fluxului de oxigen si mentinerea nivelului apei din organism. Aceste efecte au beneficiul general de a vă reduce nivelul de stres. Potasiul și magneziul pot contribui, de asemenea, la gestionarea simptomelor de întrerupere a nicotinei.
Stomac
Fibrele din banane pot ajuta stomacul prin restabilirea funcției intestinale normale și reducerea arsurilor la stomac. Dacă aveți o alergie la banane, puteți întâmpina efectele opuse. O reacție alergică la banane poate provoca dureri de stomac sau vărsături. Alergia poate să provină dintr-o alergie la latex deoarece alergenii dintr-o banană sunt asemănătoare cu cele din cauciucul de latex. O alergie la banane poate fi, de asemenea, o reacție la fructul însuși sau la polen.
Respiratorii
O reacție alergică la banane poate include tulburări respiratorii. Deoarece gura este primul loc pentru a intra în contact cu banana, este posibil să aveți o umflatură a limbii, buzelor sau gâtului, un acoperis brut al gurii sau o gură mâncată și gât. Aceste simptome pot apărea imediat sau în decurs de o oră de la consumul unei banane și pot include, de asemenea, o erupție cutanată sau urticarie. Reacția cea mai amenințătoare este șocul anafilactic, în care respirația devine extrem de dificilă, iar tensiunea arterială scade.
