Sportiv
Lista nevoilor zilnice pentru îngrijirea vârstnicilor
Pe măsură ce îmbătrânim, ne confruntăm adesea cu nevoi și provocări suplimentare pentru a deveni mai în vârstă. Dacă un membru al familiei, un vecin sau un prieten a ajuns la un punct în care ... […]
Inflamarea vezicii biliare din alimentele grase
Vezica biliară funcționează împreună cu pancreasul și alte organe că ajutorul în procesul de digestie. Anumite tipuri de alimente pot cauza vezicii biliare ... […]
Cum să se vindece piele arsuri cu suplimente de vitamine
Arsurile sunt clasificate în funcție de gravitatea lor - și așa este tratamentul lor. Pielea este bariera organismului impotriva infectiilor si a bacteriilor, deci atunci cand ... […]
Este acidul ascorbic rău pentru tine?
Substanța nutritivă esențială și aditivul alimentar, acidul ascorbic, denumirea chimică a vitaminei C, vă ajută să vă mențineți sănătoși atunci când este luat în cantități recomandate ... […]
Alimente sănătoase
Cu atât mai mult accent pe alimentele care sunt rele pentru tine, numele de alimente sănătoase pot scăpa de tine . Dacă încercați să combinați o cantitate mai hrănitoare ... […]
Subvenții pentru programele sportive
Reduceri bugetare și scăderea donațiilor filantropice au redus volumul de finanțare disponibil pentru programele atletice. Dacă ți-ai epuizat ... […]
Cele mai bune baruri de fibre
Sunt menite să suplimenteze o alimentație sănătoasă, fie că este vorba de o gustare, o înlocuire a mesei sau pentru a vă ajuta să vă alimentați prin ... […]
Este Pilates bun pentru artrită?
Simptomele artritei pot fi inconfortabile și frustrant. Tratarea oboselii, a durerii cronice și a inflamației poate fi dificilă, dar activitățile zilnice pot fi ... […]
Sare Substituent Riscuri pentru sănătate
ÎNlocuitori de sare constau în potasiu și clorură, două elemente necesare în organism. Oamenii care nu au probleme cu rinichii elimină excesul de potasiu în ... […]
Sunt carbohidrații buni?
Pentru ca un carbohidrat să fie considerat un carb carburant bun, trebuie să furnizeze vitamine și minerale pe lângă carbohidrați. Cel mai important, un bun ... […]
De ce Cafeaua cauzează iritabilitate și anxietate
Pentru mulți, cafeaua este un deschizător de ochi, o pauză plăcută mod de a face o conexiune socială. Cu toate acestea, anxietatea și iritabilitatea apar uneori în conjuncție ... […]
Utilizarea Bengay pe muschii exersați
Formarea rezistenței la sarcină ridicată poate avea ca rezultat întârzierea apariției durerii musculare ), care devine adesea aparentă între 24 și 48 de ore după exercitare. DOMS este ... […]
Lizină Supradozaj Simptome
Dacă aveți herpes oral sau genital, medicul dumneavoastră poate recomanda tratamentul cu un supliment de lizină. Deși este necesară o cercetare suplimentară, lizina poate ajuta ... […]
Ce exerciții funcționează anteriorul tibialului?
Tibialul anterior este un mușchi de multe ori neglijat. Este mușchiul tău, mușchiul din fața piciorului tău inferior. Tibialul anterior este responsabil ... […]
Exerciții pentru durere în mână, articulație și trapez
Mâinile sunt parte integrantă a activităților zilnice și poate radia durerea ca rezultat al vătămării, al utilizării excesive sau al condițiilor de mână - inclusiv artrita, ... […]
Efecte secundare ale oxidului azotic și creatinei
Produse oxid de azot, cunoscute și ca pre-antrenament , sau produse NO2, conțin L-arginină, un aminoacid care crește cantitatea de oxid nitric produs ... […]
Cum să devii antrenor certificat pentru toate marile jucării
Federatia Federala de Majorete (USASF) supravegheaza siguranta, regulile si regulamentele programelor de majorete de toate stele. Se face tot aspirantul ... […]
Exerciții pentru o stare de tensiune inferioară
Având mușchii strânși în spatele inferior împiedică curgerea sângelui prin mușchi și poate provoca crampe dureroase și spasme. Mușchii strânși sunt mușchi slabi ... […]
Efectele alimentelor nedorite asupra comportamentului rău la copii
Părinții și îngrijitorii știu cât de provocator copiii pot fi atunci când nu au chef să se comporte. Fiind obosit, plictisit sau supărat poate duce la ... […]
Sunt transpirații nocturne și pierdere în greutate Simptomele de anemie?
Anemia este rezultatul faptului că nu au suficiente celule roșii din sânge pentru a transporta oxigen în țesuturile dumneavoastră. Puteți dezvolta anemie din mai multe motive, dar puteți, de asemenea, ... […]
Sandale de mers pe jos de top-ul
ÎN funcție de mers pe jos. org în revizuirea din 2013 a celor mai bune sandale de mers pe jos, cele mai bune tipuri de obicei sunt proiectate la modă și făcute cu tehnologie ... […]
Exerciții care sunt bine cu un umăr tras
Un muschi tras sau tensionat de umăr este o leziune obișnuită . Umflarea la umăr este, de obicei, rezultatul mușchilor rotativi slabi, care sunt utilizați pentru umăr ... […]
Planurile de lecții de yoga pentru copii
Yoga este de obicei gândită ca metodă de antrenament a unui adult, dar poate beneficia copii, de asemenea. Pe lângă faptul că este o modalitate eficientă de a împlini fizicul zilnic ... […]
