Hemoroizii sunt o afecțiune obișnuită, dar uneori dureroasă, a zonei anusului și a rectului care poate fi cauzată atunci când curgerea sângelui în zonă este restricționată și cauzează punerea în comun. Acest lucru se poate întâmpla din cauza mișcărilor intestinale neregulate sau a sarcinii, de exemplu. Tratamentul hemoroizilor necesită de obicei un amestec de medicamente topice, o dietă îmbunătățită și un exercițiu aerobic ușor. Medicii recomanda jogging-ul pentru a ajuta la ameliorarea hemoroizilor usori.
Videoclipul zilei
Cum joggingul poate ajuta hemoroizii
Joggingul poate ajuta la ameliorarea hemoroizilor prin creșterea contracțiilor musculare intestinale. Aceasta poate promova mai multe mișcări intestinale regulate și un pasaj mai ușor al scaunelor. Jogging-ul poate, de asemenea, ajuta la reducerea hemoroizilor prin promovarea pierderii excesului de greutate care ar putea pune presiune suplimentară asupra zonelor afectate.
