Băuturi carbogazoase După o bypass gastric
Sportiv

Băuturi carbogazoase După o bypass gastric

Chirurgia bypassului gastric a devenit o opțiune din ce în ce mai frecventă pentru persoanele care caută o greutate permanentă pierderi. Cu toate acestea, intervenția chirurgicală bypass gastric necesită ... […]

Ce cauzează atrofia musculară a piciorului?
Sportiv

Ce cauzează atrofia musculară a piciorului?

Atrofia musculară este o pierdere a țesutului muscular cauzată de neutilizare, boală sau vătămare. O scădere a activității fizice poate duce la pierderea mușchilor în atâta 72 ... […]

Cum să scapi de greutate cu 10 minute de exercițiu pe zi
Sportiv

Cum să scapi de greutate cu 10 minute de exercițiu pe zi

Zece minute nu este o mulțime de timp pentru exercițiu, deci trebuie să profitați la maximum de fiecare secundă. Cel mai bun mod de a face acest lucru este prin utilizarea tehnicilor din ... […]

Alimente cu conținut ridicat de energie pentru sportivi
Sportiv

Alimente cu conținut ridicat de energie pentru sportivi

ÎN plus față de creșterea consumului de nutrienți și a sistemului imunitar, de energie. În timp ce nevoile specifice ale oamenilor ... […]

Avantajele Pedalelor de Ciclism Clipless
Sportiv

Avantajele Pedalelor de Ciclism Clipless

Indiferent de tipul de bicicleta pe care o conduci, aveți posibilitatea de a alege între pedale de platformă, cleme de prindere sau pedale fără clip. Pedalele de bază sunt platforme largi și plate și ... […]

Cele mai bune căști de schi pentru copii
Sportiv

Cele mai bune căști de schi pentru copii

Care zboară pe munte pe schiuri este o experiență extravagantă, dar să fie și periculoasă, mai ales pentru copii. Pentru a-ți păstra copiii în siguranță ... […]

Ce vitamine sunt în piper galben?
Sportiv

Ce vitamine sunt în piper galben?

Ardeii galbeni sunt nu numai delicioși, ci și pentru dumneavoastră. Consumând doar un singur piper galben, organismul oferă 7% din cantitatea zilnică de zahăr ... […]

Face exerciții aerobice sau greutăți de ridicare ardeți mai multe carbohidrați?
Sportiv

Face exerciții aerobice sau greutăți de ridicare ardeți mai multe carbohidrați?

Carbohidrații sunt surse eficiente de energie. Acestea sunt împărțite în unități de zahăr de către sistemul digestiv și absorbite rapid în sânge. Din ... […]

Alimente care interferează cu absorbția fierului
Sportiv

Alimente care interferează cu absorbția fierului

Fierul este un mineral esențial pentru o sănătate bună. Corpul folosește fier pentru scopuri diferite. Se folosește în diferențierea celulelor și creșterea celulelor. Este ... […]

Sunt Barele speciale de cereale K sănătoase?
Sportiv

Sunt Barele speciale de cereale K sănătoase?

Când vine vorba de alimentele fabricate, sănătosul este un termen relativ. Barele speciale de cereale K au anumite calități pe care le considerați sănătoase și unele pe care le ... […]

Ce se întâmplă cu musculatura Dacă pierdeți greutatea prea rapidă?
Sportiv

Ce se întâmplă cu musculatura Dacă pierdeți greutatea prea rapidă?

Creșterea în greutate și pierderea în greutate sunt procese graduale. Majoritatea oamenilor nu devin supraponderali într-o perioadă scurtă de timp și, deși este posibil să ... […]

Cresterea lunara a greutatii
Sportiv

Cresterea lunara a greutatii

Adulți cu puțină apetit, câștigul de greutate poate fi la fel de provocator ca ... […]

Mayweather Boxing Training
Sportiv

Mayweather Boxing Training

Ca notoriu pentru anticul său în afara inelului, așa cum este pentru strălucirea lui înăuntru, Floyd Mayweather, Jr., este pe scară largă considerată a fi una dintre cele mai bune ... […]

Sănătate Beneficii de mandarine
Sportiv

Sănătate Beneficii de mandarine

Tangerine - un tip de mandarină portocalie cu piele portocaliu roșcat - mai multe bucate din Asia, dar sunt de asemenea disponibile pe scară largă ... […]

Cum să scadă greutate în 2 luni
Sportiv

Cum să scadă greutate în 2 luni

Atunci când vine vorba de a pierde în greutate, obiective reușite - cum ar fi să luăm două luni pentru a scoate greutatea. Dar asta înseamnă, de asemenea, să vă asigurați ... […]

Circuit Training pentru Seniori
Sportiv

Circuit Training pentru Seniori

Electrolitic Dezechilibru și arsuri
Sportiv

Electrolitic Dezechilibru și arsuri

Dezechilibru electrolitic < < dezechilibru electrolitic poate fi o complicație gravă a victimelor arsurilor. Conform ediției din decembrie 2000 a "Annals of Burns and Fire ... […]

Cum se montează inele de gimnastică
Sportiv

Cum se montează inele de gimnastică

Inelele de gimnastică, numite și inele inele, a face exerciţii fizice. Inelele suspendate vă permit să faceți exerciții bazate pe trăgaci ... […]

Routinele aerobice pentru seniori
Sportiv

Routinele aerobice pentru seniori

Colegiul American de Medicină Sportivă recomandă ca seniorii să continue să se antreneze în exerciții fizice regulate beneficii mintale ... […]

Cum păstrează corpul nivelurile de glucoză din sânge?
Sportiv

Cum păstrează corpul nivelurile de glucoză din sânge?

Glucoza este sursa primara de energie pentru organism. De fapt, în mod normal, acesta este singurul combustibil utilizat de celulele nervoase ale creierului, numiți neuroni. Neuronii ... […]

Vitamine pentru Claritate Mentală
Sportiv

Vitamine pentru Claritate Mentală

Creierul necesită nutriție zilnică pentru o performanță optimă. Dacă acest lucru nu este primit, claritatea mentală este afectată. Semnele de claritate mentală redusă includ ... […]

5 Lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre tulpina musculară a coapsei
Sportiv

5 Lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre tulpina musculară a coapsei

Când vă referiți la mușchi din coapsă, nu vă referiți doar la un singur mușchi. Coapsa ta este de fapt formată din trei mușchi: hamstrings în ... […]

1600 Calorii Dieta pe zi
Sportiv

1600 Calorii Dieta pe zi

Cantitatea de calorii pe care trebuie să o consumați în fiecare zi depinde de vârsta, în funcție de vârsta, sexul, înălțimea, greutatea și nivelul de activitate, plus dacă doriți să pierdeți, să mențineți sau să câștigați ... […]

Statistici privind trambulina
Sportiv

Statistici privind trambulina

Mulți părinți achiziționează trambuline pentru copiii lor, crezând că trambulinele sunt jucării care vor oferi ore de distracție în aer liber pentru copii. Cei care nu ... […]

Calorii arse în 30 de minute
Sportiv

Calorii arse în 30 de minute

Calorii arse într-o anumită perioadă de timp depind de ceea ce faci, sexul și greutatea dvs. Starea fizică afectează și rata ... […]