Indiferent de ce fel de bicicletă mergeți, aveți posibilitatea de a alege între pedalele de pe platformă, clemele de la picior sau pedalele fără clip. Pedalele de platformă de bază sunt largi și plate și pot găzdui cele mai multe pantofi. Cutii de prindere sunt cuști metalice sau din plastic care se fixează pe pedalele platformei și vă mențin piciorul în poziție cu curele reglabile de nailon. Pedalele fără picior - un nume care se referă la o lipsă de cleme de la picior - se atașează la piciorușele pentru pantofi de ciclism pentru a vă menține picioarele ferm în loc fără cuști sau curele.
Videoclipul zilei
Siguranța
Deși mulți bicicliști care au pedale în mișcare pe bicicletă au și o poveste despre prima dată când au uitat să scoată clipul înainte de a se opri, pedalele sunt în general mai sigure decât clemele de la picior și pedalele platformei. Picioarele dvs. pot aluneca de pe pedalele platformei în condiții umede, alunecoase, ceea ce este deosebit de periculos dacă nu vă aflați în șa. Trebuie să vă apropiați de jos și să slăbiți clemele pentru a vă elibera picioarele, ceea ce poate fi incomod, uneori chiar periculos. Pedalele fără pedală vă eliberează piciorul atunci când răsuciți călcâiul în lateral. Pedalele fără pedale, de asemenea, se eliberează în caz de impact, spre deosebire de clemele de prindere.
Eficiență
Un sistem de pedale fără clip păstrează bilele picioarelor conectate la centrul fiecărei pedale, ceea ce reprezintă poziția corectă a piciorului pentru o eficiență maximă a ciclului. În timp ce vă conectați în această poziție, puteți folosi hamstrings dvs. pentru a ridica prin jumătatea din spate a cursei pedalei și quadriceps dvs. pentru a împinge prin jumătatea din față. Pe pedalele platformei, aproape toată puterea ta provine din împingerea în jumătatea din față a cursei. Pentru ca clemele să fie la fel de eficiente, va trebui să strângeți bine curelele și să le țineți strânse pentru a împiedica picioarele să se miște în timpul călătoriei.
Putere
Cu o eficiență sporită se produce o creștere a puterii. Când reușiți să utilizați eficient ambele părți ale picioarelor, puteți călători mai repede și pentru perioade mai lungi de timp, înainte de a deveni obosiți. Cu mai puțină energie pierdută, accelerațiile sunt mai rapide. Alpinismul este mai ușor cu pedalele fără clip, deoarece puteți distribui volumul de muncă în mod egal între cvadriceps și hamstrings. La urcușuri abrupte, pedalele cu clichet vă permit să ieșiți din șa și să vă folosiți greutatea corporală fără riscul alunecării pedalelor. Sistemele de pedale fără clipă necesită utilizarea pantofilor cu ciclism rigid, care afectează pozitiv puterea dvs. prin reducerea drastică a flexiei piciorului.
Confort
Pedalele fără clip sunt, fără îndoială, mai confortabile decât pedalele de pe platformă și clemele de prindere. Sunt ușoare, și pentru că ambele părți ale picioarelor funcționează eficient, se simte ca și cum ai pluti pedalele, mai degrabă decât să le împingi. Tobe clip-urile pot schimba picioarele prin pantofi și strângerea excesivă a curelelor în efortul de a vă menține picioarele în poziție poate întrerupe circulația.Majoritatea sistemelor de pedale cu clichet oferă o anumită cantitate de pedală de plutire, care se referă la gradul de rotație unghiulară permisă între picior și pedală. În timp ce cantitatea de flotor este o preferință personală, aceasta poate ajuta la prevenirea disconfortului sau a vătămării genunchiului, dacă vă înregistrați o mulțime de kilometri pe bicicletă.
