Fumatul Înainte de donarea sângelui
Sportiv

Fumatul Înainte de donarea sângelui

Donarea de sânge este un dar valoroasă care poate salva vieți. De fapt, milioane de oameni din Statele Unite au nevoie de transfuzii de sange in fiecare an. Dacă ești ... […]

Cât de mult cântărește fotbalul?
Sportiv

Cât de mult cântărește fotbalul?

Pentru a minimiza riscul de accidentare, aproape toate ligile de fotbal organizate necesită jucători să poarte tampoane și echipamente specializate. Greutatea exactă a fotbalului ... […]

Quadriceps & Atrofia musculară
Sportiv

Quadriceps & Atrofia musculară

Cvadricepsul este un grup mare de mușchi localizați pe partea frontală a coapsei. Ele sunt un extensor puternic de genunchi folosit pentru alpinism, sărituri și în creștere de la ... […]

Indol-3-carbinol Efecte secundare
Sportiv

Indol-3-carbinol Efecte secundare

Indol-3-carbinol, abreviat în mod obișnuit I3C suplimentul natural derivat din legume din familia varzelor, cum ar fi broccoli și conopidă ... […]

Cum să scapi de greutatea apei în picioare
Sportiv

Cum să scapi de greutatea apei în picioare

Edemul picioarelor, cauzat de apa fiind stocată în mușchi țesutul organismului, poate rezulta dintr-o varietate de factori. Uneori poate fi la fel de simplă ca ... […]

Ulei de arbore de ceai pentru infecții virale
Sportiv

Ulei de arbore de ceai pentru infecții virale

Ulei de arbore de ceai poate fi folosit ca o aplicație locală eficientă pentru tratamentul infecțiilor datorită unei varietăți de agenți microbieni și virali, inclusiv ... […]

Mărci de întindere atunci când greutățile de ridicare
Sportiv

Mărci de întindere atunci când greutățile de ridicare

Greutățile de ridicare ajută la întărirea oaselor și a mușchilor și pot, de asemenea, să îmbunătățească aspectul general al corpului. Vestea proastă este că, halterele regulate pot ... […]

Fructe care vă ajută să obțineți greutate
Sportiv

Fructe care vă ajută să obțineți greutate

Fructe au aproape de trei ori calorii pe porție ca legume, făcându-le modalitate eficientă de a adăuga calorii nutritive și de a câștiga în greutate. Unele fructe ... […]

Metabolismul uman și ciclul Krebs
Sportiv

Metabolismul uman și ciclul Krebs

Energia este cerută de corpul uman pentru totul, de la respirație și circulație, și haltere. Organismul produce energie prin substanțe chimice ... […]

Avantajele și dezavantajele dietei
Sportiv

Avantajele și dezavantajele dietei

Atunci când toată lumea pare să piardă în greutate și să se simtă mai sănătoase dieta nebun, este greu să nu sari pe bandwagon. Fie că este ... […]

Dans de fitness certificare
Sportiv

Dans de fitness certificare

Cele mai multe programe de fitness de grup au un element de dans. Dacă o clasă generală de aerobic este pusă pe muzică sau un antrenament de dans mai specific, cum ar fi Zumba, bazate pe dans ... […]

Care sunt mai sănătoase, popcorn sau covrigi?
Sportiv

Care sunt mai sănătoase, popcorn sau covrigi?

Alegerea unor gustări sănătoase pentru a vă menține greutatea sau pentru a încuraja scăderea în greutate este esențială pentru atingerea obiectivelor dvs. de dietă. Selectarea din două relativ simple ... […]

Informații nutriționale pentru Cheesecake Factory Cheesecake Red Velvet
Sportiv

Informații nutriționale pentru Cheesecake Factory Cheesecake Red Velvet

Cheesecake Ultimate Cake Cheesecake bogata colaborare a doua deserturi populare. Straturi alternante de tort de catifea rosie ... […]

Dieta pCOS pentru a ramane insarcinata
Sportiv

Dieta pCOS pentru a ramane insarcinata

Dieta pentru a ramane insarcinata < < Dieta pentru a ramane insarcinata < < , care apare din cauza unui dezechilibru hormonal sau ... […]

ÎNlocuitori de zahăr sănătoși în coacere
Sportiv

ÎNlocuitori de zahăr sănătoși în coacere

Pentru unele persoane, masa nu este completă fără desert. Din păcate, conținutul ridicat de zahăr din multe deserturi - inclusiv produse de panificație - poate duce ... […]

Hreanul Nutriție
Sportiv

Hreanul Nutriție

Din Europa, hreanul face parte din dieta umană de peste 3 000 de ani, raportează Universitatea din Minnesota Extension. Rădăcina sa are un pungent ... […]

Vitamina K Alimente care trebuie evitate în timpul tratamentului cu coumadin
Sportiv

Vitamina K Alimente care trebuie evitate în timpul tratamentului cu coumadin

, Este un diluant sanguin folosit pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge periculoase care ar putea provoca un atac de cord sau ... […]

Remedii din plante pentru leucemie
Sportiv

Remedii din plante pentru leucemie

Leucemia este un tip de cancer care afectează vasele de sânge, cum ar fi sistemul limfatic măduvă osoasă. Simptomele includ febră sau frisoane, scădere în greutate, ... […]

Ce fel de exercițiu de rutină mă va ajuta să scap de greutate cel mai rapid?
Sportiv

Ce fel de exercițiu de rutină mă va ajuta să scap de greutate cel mai rapid?

Adulții sănătoși au nevoie de cel puțin 150 de minute de exerciții săptămânale, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Aceasta este de aproximativ 30 de minute, cinci ... […]

O alergie la Lemongrass
Sportiv

O alergie la Lemongrass

Lemongrass este o plantă care este frecvent utilizată în bucătăria asiatică, ceaiurile din plante și în uleiurile esențiale formă, conform Drogurilor. com. În funcție de modul în care utilizați ... […]

Se întind pentru mușchii Lat
Sportiv

Se întind pentru mușchii Lat

Prețioși de culturisti pentru conicul în formă de V pe care îi dau torsului latissimus dorsi, sau lat, mușchii curg din spatele pelvisului și din partea inferioară a spatelui ... […]

Cauza și efectul obezității
Sportiv

Cauza și efectul obezității

Nu este un secret că America se luptă cu o epidemie de obezitate. Porniți televizorul, deschideți o revistă sau citiți un ziar și probabil că ... […]

Alimente și băuturi bogate în potasiu
Sportiv

Alimente și băuturi bogate în potasiu

ÎN conformitate cu medicamentele. com, majoritatea adulților au nevoie de aproximativ 4,700 miligrame de potasiu în consumul lor zilnic de alimentație. Potasiul este un mineral esențial care ... […]

Exerciții pentru ameliorarea durerii de spate și gât superior
Sportiv

Exerciții pentru ameliorarea durerii de spate și gât superior

Dacă ați încercat fără prescripție medicală medicamente pentru durerile de spate și de la nivelul gâtului și nu pare să funcționeze, poate doriți să luați în considerare o simplă acțiune ... […]

Ce roluri fac acidul clorhidric și bilele în digestie?
Sportiv

Ce roluri fac acidul clorhidric și bilele în digestie?

Digestia este în același timp un proces complicat și unul relativ simplu. Din punct de vedere chimic, este destul de simplu - implică ruperea substanței nutritive ... […]