Donarea de sânge este un cadou valoros care poate salva vieți. De fapt, milioane de oameni din Statele Unite au nevoie de transfuzii de sange in fiecare an. Dacă sunteți un fumător, vă puteți îngrijora dacă puteți fuma înainte sau după donarea de sânge. Băncile importante de sânge, cum ar fi Crucea Roșie Americană, nu au restricții privind fumatul înainte de a da sânge, dar au unele recomandări privind fumatul după donarea de sânge.
Fumatul
Crucea Roșie Americană și alte instituții importante din banca de sânge, în general, nu vă interzic să fumați țigări înainte de a dona sânge. Dar unele bănci de sânge sfătuiesc să nu fumați imediat după ce ați dat sânge. Dacă fumați după donarea de sânge, veți crește riscul de leșin sau amețeli, avertizează BioLife Plasma Services. Prin urmare, ar trebui să așteptați cel puțin 30 de minute după ce ați donat sânge pentru a fuma o țigară, sfătuiește Centrul Regional de Sânge din Coasta Golfului.
Fumătorii sunt într-adevăr eligibili să-și doneze sângele, dar există o serie de alte reguli de eligibilitate pentru donarea de sânge pe care ar trebui să le cunoașteți. În general, pentru a da sânge trebuie să fiți sănătoși, cu cel puțin 17 ani și să cântărați cel puțin 110 de lire sterline, potrivit Centrului Medical al Universității din Pittsburgh. Un centru bancar de sânge va efectua un examen fizic simplu și va evalua istoricul medical. Crucea Roșie Americană determină în mod obișnuit eligibilitatea dvs. în funcție de faptul că ați călătorit în afara Statelor Unite în anumite țări sau pe continente recent, dacă aveți sau ați avut anumite boli transmisibile și dacă stilul dumneavoastră de viață sau starea de sănătate fac donarea de sânge nesigură. S-ar putea să nu fiți eligibili pentru a-și dona sângele dacă aveți riscul de a transmite o infecție transmisă prin sânge deoarece ați utilizat medicamente intravenoase ilegale sau pentru că ați fost expus sau aveți în prezent infecție cu HIV, hepatită, boala Chagas sau babesioza sau boala Creutzfeldt-Jakob.
Băncile de sânge nu au de obicei recomandări specifice despre fumat înainte de a-ți dona sângele, dar au și alte sfaturi importante. Ar trebui să beți multe lichide - mai mult decât beți în mod normal - în ziua în care intenționați să vă dați sângele, potrivit Crucii Roșii Americane. De asemenea, trebuie să purtați haine confortabile cu o cămașă care este fie fără mâneci, fie cu mâneci ușor de rulare deasupra coatelor. În zilele sau săptămânile dinainte, vă puteți pregăti să dați sânge consumând mai multe alimente bogate în fier cum ar fi spanac, amidon fortificat sau îmbogățit, fructe de mare, carne, fructe uscate și ouă. Obțineți multă somn și proteine în dieta dvs. înainte de a da sânge, de asemenea, și evitați cofeina, alcoolul și alimentele grase imediat înainte de a-ți dona sângele, sfătuiește BioLife Plasma Services.Amintiți-vă să aduceți o formă validă de identificare, precum permisul de conducere și o listă cu medicamentele curente când mergeți să donați sânge.
După donare
