Vitamina K Alimente care trebuie evitate în timpul tratamentului cu coumadin

Coumadin, numele de marcă pentru medicamentul eliberat pe bază de rețetă warfarină, este un diluant sanguin folosit pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge periculoase ar putea provoca un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Coumadin încetinește ritmul în care sângele dumneavoastră formează cheaguri. Vitamina K poate contracara Coumadin-ul făcându-vă cheagul de sânge mai rapid, interferând cu eficacitatea medicamentului. Dacă vă aflați pe substanțe care diluează sângele, ar trebui să consumați cantități coerente de vitamina K pentru a menține coerența eficacității medicamentului.

Videoclipul zilei

Urmăriți acei verzii frunzelor

->

Spanac fiert. Photo Credit: milla1974 / iStock / Getty Images

Greenpeacele de frunze au atat optiuni mari de vitamina K, cat si optiuni reduse de vitamina K. O jumătate de cești de căpșune gătită are 531 micrograme de vitamină K. O jumătate de ceasca de spanac fiert are 444 micrograme de vitamina K. Collardul verde, chardul tău elvețian și mustarul toate au între 279 micrograme și 418 micrograme la o jumătate de ceașcă gătite servire. O ceașcă de verdeturi crude de struguri are 138 micrograme, o ceașcă de spanac prime are 145 micrograme, salata de frunze verde are 71 micrograme pe cană și salată de romaină are 57 micrograme pe cană. O ceașcă de endive brute are 116 micrograme de vitamina K.

Broccoli, Varza de Bruxelles și Verde Veggies

->

Varză de Bruxelles aburită. Fotociscul / Photodisc / Getty Images

O ceașcă de broccoli gătite are 220 micrograme de vitamina K, în timp ce o ceașcă de broccoli prime are 89 micrograme de vitamină. Varza de Bruxelles gătită are 219 micrograme de vitamina K per cană, iar varza gătită are 82 micrograme la 1/2 ceașcă. Patru sulițe de sparanghel au 48 micrograme de vitamina K. Conform sistemului de sănătate al Universității Michigan, cu cât este mai verde planta, cu atât este mai mare cantitatea de vitamină K pe care o are.

Ceaiuri verde, ceaiuri din plante și suplimente

->

Ceaiul verde. Photo credit: moodboard / moodboard / Getty Images

Asigurați-vă că medicul dumneavoastră știe de ceaiuri din plante, ceaiuri verde sau suplimente pe care le luați. Ceaiul verde și anumite ceaiuri pe bază de plante sunt bogate în vitamina K. Acestea ar putea să crească radical nivelul vitaminei K și să elimine eficacitatea lui Coumadin în corpul vostru.

Fii consistenta

->

Țineți legătura cu medicul dumneavoastră. In conformitate cu Institutul National de Sanatate, este imperios necesar ca persoanele care iau Coumadin sa pastreze nivelul de vitamina K in fluxul lor sanguin consecventa. Luptele bruște în cantitatea de vitamină K, fie o creștere sau o scădere, vă vor afecta factorii de coagulare, astfel încât sângele dumneavoastră să se cheagă prea repede sau nu suficient de repede.Din acest motiv, trebuie să monitorizați cu atenție cantitatea de vitamină K din alimentele pe care le consumați și să mâncați zilnic aceeași cantitate de alimente. Dacă modificați consumul de vitamina K, informați imediat medicul.