Sportiv
Influențează vârsta ritmul cardiac și răspunsul la exercițiu?
Ritmul cardiac vizat, care trebuie atins în timpul exercițiilor fizice, depinde de vârsta dumneavoastră. Formula standard pentru determinarea ratei maxime a bătăilor inimii este de 220 minus ... […]
Ceea ce monitoarele pentru ritm cardiac care se utilizează cu benzile de alergare Life Fitness
Sunt batoane sălbatice sănătoase?
Bețișoarele de înaltă calitate nu sunt o hrană brânză procesată, ci adevăratul lucru. Făcute din brânză de mozzarella, batoanele individuale pot fi decojite în ... […]
Este OK pentru diabetici să bea ceai verde?
Ceaiul verde poate furniza o serie de beneficii pentru sănătate, cum ar fi scăderea riscului de cancer, colesterol ridicat și boala Parkinson, în funcție de ... […]
Surse bune de lizină
Lizina este un aminoacid esențial, ceea ce înseamnă că aveți nevoie de ea, dar corpul dumneavoastră nu poate face aceasta. Aveți nevoie de lizină pentru formarea colagenului și a țesutului conjunctiv, ... […]
Beneficiile de Schinduf pentru artrită
Semințele de schinduf sunt folosite în medicina tradițională pentru a trata alimentele renale și răcelile și pentru a atenua durerea asociată cu artrita. Mai multe medicamente ... […]
Alimente bogate în energie pentru baschet
Consumul alimentelor cu un consum ridicat de energie înainte ca jocul tău de baschet să " , agilitatea si puterea ", raporteaza Dietetica Americana ... […]
Gustări sănătoase pentru oameni care încearcă să renunțe la fumat
Dacă renunți la fumat, probabil unul din lucrurile pe care le-ai avut în minte. Este adevărat că renunțarea la fumat are ca rezultat adesea ... […]
Diete sănătoase pentru a tonifica
Tonifierea nu este doar o chestiune de exercitare și de ridicare a greutăților. O dietă sănătoasă este esențială pentru toate tipurile de activități, inclusiv pentru sport și forță ... […]
Ce lichide să bea înainte de un joc de baschet
Pregătirea pentru un joc de baschet necesită o hidratare adecvată. Jucătorii de baschet ard o cantitate mare de calorii din cauza jocului intens și ... […]
Cât de multă apă ar trebui să bea atleții?
Corpul tau foloseste apa pentru o mare varietate de scopuri si nu poti trai fara ea. Dacă sunteți un atlet, pierdeți cu ușurință acest fluid vital prin intens ... […]
Polo apă Rezistența piciorului
Polul de apă este un sport de echipă care implică o mișcare fizică excelentă în timpul jocului. Fiecare jucător trebuie să înoate în mod constant în timp ce trece și mingea, ... […]
Ușor de făcut Exerciții pentru a tonifica grăsimea din spate la domiciliu
Un corp superior și atractiv. Spatele este alcătuit din mai multe grupuri diferite de mușchi, inclusiv mușchiul trapezului, latissimus ... […]
Care sunt cele mai bune rulmenți cu role de skate?
Pentru entuziaștii obișnuiți, rulmenții cu role cu role vor face doar o diferență marginală în calitatea patinei tale. Mai mult accent ar trebui să fie pus pe ... […]
Consumă bacon sănătos?
Mirosul de bacon sizzling primul lucru dimineața vă face gura cu apă. Deși poți bea slănină din când în când, este departe de a fi sănătoasă ... […]
Cei mai buni trenci cu încrustație
ÎNcrucișorii sunt suficient de versatili pentru a purta sala de sport, clasa aerobic și terenul de baschet, făcându-l inutil să cumperi pantofi separați pentru fiecare ... […]
Cât de mult fibre au nucile?
Nucile sunt o sursă convenabilă de fibre dietetice. Puteti manca nuci de la sine ca o gustare sau sa le savurati in salate, preparate gatite sau produse de cofetarie ... […]
ÎNtindere și contraindicații pentru înlocuirea șoldului
ÎNlocuirea șoldului total este una dintre cele mai frecvente proceduri chirurgicale efectuate. Potrivit Asociației Americane a Chirurgilor Ortopedici, 193 000 ... […]
Informații despre marca pentru ingredientele și produsele vitaminice
Cercetarea atentă a mărcii atunci când selectați o plantă sau o vitamină Produsul ajută la asigurarea calității și eficacității. Selectați un produs dintr-un ... […]
Ce lipsește în dietele vegetariene?
Dietele vegetariene sunt bogate în fibre, acidul folic, vitaminele C și E, potasiul, magneziul și antioxidanții, care sunt asociate cu risc scăzut de ... […]
Ce aș pune peste un braț drept pentru a juca fotbal?
Jucătorii de fotbal celebri care au jucat cu un cast pe brațul drept includ Chelsea înainte Didier Drogba, care și-a reprezentat națiunea de origine, Ivory ... […]
Sunt Nuts Healthy în timpul sarcinii?
Mulți oameni gustă pe o mână de fructe cu coajă lemnoasă din când în când, sau le adăugați la feluri de mâncare savuroase. Nucile pot avea beneficii de sănătate pentru inimă și sunt foarte ... […]
Sunt iaurtul și afinele bune pentru tine?
O dietă sănătoasă ar trebui să includă o varietate de alimente din fiecare grupă alimentară. Variati-vă aportul de fiecare dintre aceste grupuri vă ajută să vă satisfaceți toate ... […]