Sportiv
Mușchii utilizați în Running Vs. Ciclismul
Alergatul și ciclismul utilizează mușchii inferiori ai corpului inferior, dar în moduri foarte diferite. În timpul alergării, mușchii din corpul inferior ajută la mutarea corpului prin ... […]
Cât de mult odihnă între antrenamente pentru creșterea musculară?
Deși ușor de realizat, odihna poate fi o variabilă adesea trecuta cu vederea pentru creșterea mușchiului. De fapt, odihna necorespunzatoare intre antrenamente poate creste ... […]
Probleme de respirație în timpul exercitării
Probleme de respirație în timpul exercitării se pot manifesta ca dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, sau strâmtorarea gâtului. Există multe motive ... […]
Funcția zilnică a mușchilor gluteului
Fiecare mușchi gluteal mișcă coapsele în direcții diferite. Lucrand impreuna, muschii gluteali afecteaza capacitatea ta de a sta de la o pozitie glezna, ... […]
Dieta recomandată după îndepărtarea vezicii biliare
Vezica biliară este localizată sub ficat. Acest organ stochează bilele, o substanță secretă de ficat în timpul digestiei cu grăsimi. Vezica biliară poate fi ... […]
Este normal să obțineți dureri de cap după o practică de fotbal?
Ar trebui să acordați întotdeauna atenție unei dureri de cap înainte, în timpul sau după o practică de fotbal, deoarece ar putea semnala ceva mult mai semnificativ ... […]
Nutriție Informații despre un bar Mars
Poate fi tentant să ajungi la un bar de ciocolată în după-amiaza asigurați-vă o explozie de zahăr pentru a vă aduce în timpul zilei de lucru. Dacă te bucuri de combinația ... […]
Cum se transformă carbohidrații în grăsimi?
Carbohidrații furnizează energie organismului, făcându-le una dintre principalele componente dietetice. Majoritatea oamenilor ar trebui să ia în proporție de 40% până la 60% din ... […]
Cum sa pierzi 2 lire saptamana de mers pe jos
Mersul pe jos este o forma de exercitii cardiovasculare, beneficii. Acesta vă poate ajuta să ardeți calorii pentru scăderea în greutate, să vă îmbunătățiți sănătatea oaselor, să reduceți ... […]
Instrucțiuni pentru o bicicletă de exerciții Vitamaster
Vitamaster este un nume pentru bicicletele de antrenament oferite în 1990 de către Roadmaster Industries . Deși aceste biciclete nu mai sunt în producție, imaginând cum ... […]
Ghid de antrenament pentru Weider Total Body Works 5000
Weider Total Body Works 5000 este un gimnaziu ieftin pentru începători și exerciții intermediare. Există peste 50 de exerciții detaliate în ... […]
Avertismente și reacții adverse ale Phenergan sirop
Fenergan, o marcă a medicamentului, promethazine este un antihistaminic utilizate pentru tratarea mai multor afecțiuni cum ar fi greață, vărsături, boală de mișcare, alergie ... […]
Ce fac jucătorii de fotbal pentru sprijinul gleznei?
Rănile gleznelor reprezintă aproximativ 20% din toate leziunile sportive, notează Roald Bahr, cercetător proeminent al medicinei sportive la Oslo Sports Trauma ... […]
Cum se calculează formula de frecvență cardiacă țintă
ȘTim cu toții că trebuie să ne angajăm în exerciții de intensitate moderată îmbunătățirea sănătății și prevenirea bolilor de inimă. Cu toate acestea, uneori este greu să știm dacă ... […]
Efecte secundare ale extractului de mangostan
Originar din Asia de sud-est, planta Garcinia mangostana sau mangosteen produce fructe beneficiile pentru sănătate atunci când sunt utilizate din punct de vedere medical. Extras din ... […]
Ce să mănânci înainte de un Triatlon Sprint
Un triatlon de sprint este un eveniment atletic provocator în care trebuie să înotați o distanță de 750 de metri, să mergeți la o distanță de 5 kilometri și să faceți o bicicletă la distanță ... […]
Cum să luați Prilosec cu probiotice
Prilosec este denumirea comercială a omeprazolului, un inhibitor al pompei de proteine care este utilizate pentru a reduce cantitatea de acid din stomac. Medicamentul este disponibil ... […]
Semne și simptome ale bolilor și al condițiilor < < < < semne și simptome ale nivelurilor ridicate de vitamină B12
Pot duce la mai multe tulburări metabolice care afectează în primul rând funcțiile cognitive funcții care duc la demență. Nivelurile excesive sunt ... […]
Alimente și alimentație în Rusia
Alimente și alimentație în Rusia a fost influențat de o forță majoră: climatul. Cu iernile lor lungi și întunecate, care pot scădea la fel de scăzute ca și cele negative ... […]
Cum să antrenezi pentru 300 de metri
Cursa de 300 de metri este considerată un sprint lung care necesită puterea alergătorilor de 400 de metri și viteza de alergători de 200 de metri. Formarea necesită o ... […]
Efecte secundare ale unui metabolism lent
Metabolismul lent, de asemenea cunoscut sub numele de hipotiroidism, rezultă din lipsa unui randament metabolic numit triiodothyronine sau T3, care ajută la stimularea ... […]
Mi-aș pierde grăsimea dacă mă duc acolo?
Care rulează pe loc oferă o modalitate convenabilă de a vă exercita aproape oriunde, de la televizor în spatele biroului dvs. la birou. Chiar dacă ... […]
Indicele de masă corporală și tensiunea arterială
Tensiunea arterială este un bun indiciu al sănătății sistemului cardiovascular. Când tensiunea arterială este ridicată, inima ta funcționează sub ... […]
Face Beer Cause Belly Fat?
Indiferent dacă se numește burtă de bere, burtă sau pneu de rezervă, o talie extinctivă reprezintă un risc grav pentru sănătate. O singură bere conține numai 150 ... […]