Poate fi tentant să ajungi la un bar de ciocolată în după-amiaza pentru a oferi o izbucnire de zahăr pentru a-ți trece prin muncă. Dacă vă bucurați de combinația de ciocolată, nougat și caramel, o bară Marte ar putea fi prima ta alegere. Barele de ciocolată au un conținut ridicat de calorii din cauza zahărului, ceea ce înseamnă că ar trebui să vă bucurați de acest tip de tratament doar ocazional.
Videoclipul zilei
Feriți-vă de zahăr și grăsime
Dimensiunea barelor Marte variază considerabil, dar indiferent de mărimea produsului pe care îl bucurați, bomboanele au o valoare calorică ridicată. O bară standard de 51 de grame conține 229 de calorii, inclusiv 8,7 grame de grăsime și 4,2 grame de grăsimi saturate. Această dimensiune de servire are 35. 1 gram de carbohidrați, din care 30 de grame sunt din zahăr. Bara are 2,2 grame de proteine și 0,6 grame de fibre.
