Sportiv

Dacă căutați să pierdeți greutatea, folosind un instrument de urmărire poate fi exact ceea ce aveți nevoie stați pe calea cea dreaptă. De la aplicații smartphone la computer ... […]

O cantitate mică de grăsime reprezintă o parte esențială a unei alimentații sănătoase. Excesul de grăsime este stocat în celulele corpului până când este necesar pentru energie. Când organismul ... […]

Sărind peste alimentele pe bază de lapte este adesea esențială atunci când sunteți intolerant la lactoză. Deoarece corpul tău nu are niveluri adecvate de lactază, ... […]

Dacă sunteți nou la ciclism sau căutați un preț convenabil la o bicicletă de vârf, cumpărarea unei biciclete uzate poate fi o opțiune preferabilă. Biciclete tind să aibă o lungă ... […]

Tonul este pescuit în peste 70 de țări din întreaga lume. Potrivit Rhode Island Grant Marea, Statele Unite este unul dintre cei mai mari consumatori de ton. ... […]

Acizii grași omega-3 sunt subreprezentați în dieta tipică occidentală, care este bogată în carne și are un nivel scăzut de pește. Diete mediteraneene, care sunt mai ridicate în pește ... […]

Mașinile eliptice, denumite și mașini de exercițiu încrucișat, sunt mașinile cardio proiectate pentru a oferi un antrenament aerobic cu puțin sau deloc impact. ... […]

Celulele albe din sânge, numite și leucocite, sunt un tip de celulă sanguină care ajută la combaterea infecțiilor. Există cinci tipuri de celule albe din sânge și fiecare este ... […]

Barele de ciocolată, pâinea și cartofii copți au un singur lucru în comun: carbohidrații. Carbohidrații, prezentați pe etichetele nutriționale ca zaharuri, amidon și ... […]

Clasa războinic a Japoniei feudale, samuraii au devenit aproape mitica cu reputația lor pentru rezistență și duritate personală pe câmpul de luptă ... […]

Care încorporează antrenamentele de înot obișnuite pot fi o modalitate eficientă de reducere a excesului de grăsimi pe care îl transportați. Deși nici un tip de exercițiu nu va ajuta ... […]

O tulpină musculară este o întindere sau rupere a unui mușchi tendon. Tulpinile pot apărea în articulații și mușchii de pe corp, dar în special în umeri ... […]

ÎNotul folosește întregul corp și necesită o cantitate semnificativă de efort. Un alergător sau un ciclist vă poate spune că aceste activități se simt foarte diferite ... […]

Mai mult de jumătate dintre adulții americani au probleme de vedere și trebuie să poarte lentile corective, potrivit site-ului All About Vision. Dacă purtați ... […]

Anumite alimente sunt deosebit de sănătoase pentru diabetici, deoarece ajută la echilibrarea nivelului zahărului din sânge și reduc riscul tulburărilor asociate, cum ar fi inima ... […]

Din 1906, Asociația Națională de Atletism Collegiate (NCAA) a guvernat atletismul colegial. Pentru a menține practici consecvente de eligibilitate în rândul ... […]

ȚEsutul mamar este în principal de grăsime; pentru ao reduce, trebuie să arzi mai multe calorii decât le utilizează zilnic. Acest lucru va slăbi întregul dvs. corp, inclusiv bustline dvs. ... […]

Cele mai bune pantaloni care rulează vă pot ajuta să alergați confortabil în toate tipurile de vreme. O varietate de modele oferă caracteristici care fac totul, de la păstrarea ... […]

ÎN organism în timpul etapei finale a metabolismului purin. Acidul uric este toxic și se extrage în mod normal din sânge prin ... […]

Alimentele pe care le consumați conțin o anumită cantitate de calorii - unități de energie pe care corpul le atrage pentru combustibil. Corpul tau are nevoie de calorii nu numai pentru ... […]

Condițiile de schi cuprind condițiile de vreme și de zăpadă care sunt disponibile pentru schi în sezoanele de iarnă și de primăvară. În timp ce unii schiori preferă o anumită ... […]

Mănușă de softball de mărime potrivită pentru softball infielder va face o diferență notabilă. Dacă alegeți o mănușă mai mică la al doilea, al treilea și la un scurt timp ... […]

Obținerea unui somn bun este esențială pentru și bunăstarea mintală. Cu toate acestea, dacă respirați cu gura deschisă când dormiți, puteți fi ... […]

Indiferent de motivul intervenției chirurgicale a degetului, este important să respectați instrucțiunile medicului conform procedurii reale . ... […]

Sportivii au nevoie de mai multa proteina decat persoana sedentara medie. Pentru a obține proteinele suplimentare necesare pentru a repara mușchii și țesuturile după antrenamente, nu ... […]