Sportiv
Lista de carbohidrați întregi
ȘCoala Harvard de Sănătate Publică recomandă carbohidrații de cereale integrale în loc de fără carbohidrați pentru o pierdere în greutate sănătoasă, sigură și eficientă ... […]
O zi de probă pentru o alimentație întreagă
Alimentele întregi sunt consumate în forma lor naturală. O tomată, de exemplu, este o hrană întreagă, în timp ce ketchupul nu este. Consumând în principal alimente întregi vă limitează ... […]
Pot mânca anhovies când sunt gravide?
ÎN timpul sarcinii, femeile au nevoi crescute pentru anumiți nutrienți, cum ar fi fierul, calciul și acidul docosahexaenoic, un tip de acid gras omega-3. Anhovies are ... […]
Cum să recupereze după o colonoscopie
O colonoscopie este o examinare fizică a intestinului gros și a rectului . Colonoscopiile ajută medicii să investigheze modificări inexplicabile într-un ... […]
Fac Clap Push-Ups te fac mai bine?
Aruncarea unui pumn poate fi o mișcare simplă, dar aruncarea unui pumn eficient implică o mulțime de mecanici care se traduc în final în forță. Primul ... […]
Cum să pierzi 10 lire în trei săptămâni
Că evenimentul viitoare pentru care vrei să te uiți foarte cel mai bun lucru este doar la trei săptămâni - dar asta nu înseamnă că puteți scădea o cantitate semnificativă ... […]
Exemple de piept Izometrică Exerciții
Piept izometric exerciții de contract de muschii pieptului. Cu toate acestea, tensing dvs. pecs nu va schimba lungimea mușchilor sau face orice articulații se mișcă. Spre deosebire de ... […]
Tehnologie în formarea atletică
Formarea atletică eficientă necesită mai multă tehnologie decât majoritatea ar putea lua în considerare. De la îmbrăcămintea de la îmbrăcăminte, atleții se îmbracă pentru încălțămintea pe care o poartă, cercetătorii ... […]
Simptome de durere henna inghinala dintr-o bicicleta
O hernie este o protuberanta a intestinelor printr- gaura in peretele abdominal. O hernie care vă afectează buza este numită o hernie inghinală. Inghinală ... […]
Sunt sanii sănătoși de mâncare?
Nucile de caju sunt o buna sursa de proteine, vitamine si minerale si pot fi incluse intr-o dieta sanatoasa, echilibrata. Ca și multe alimente, ar trebui să fie ... […]
Progesteron pentru menstruație neregulată
Majoritatea femeilor vor avea un ciclu menstrual neregulat la un moment dat în anii lor de reproducere. Menstrualitățile neregulate pot începe la pubertate sau când ... […]
Minigo Informații nutriționale despre iaurt
O submulțime de linii de produse de iaurt pre-agitate Yoplait, -g servire concepute pentru a oferi o gustare nutrițională pentru copii. ... […]
Epsom Sare și Guta
Legate de artrita Guta vă afectează articulațiile și vă poate lăsa în dureri extreme. Guta este mai răspândită la bărbați decât la femei, deoarece bărbații au un nivel mai ridicat de uric ... […]
Tratamente pentru durerile cotului de la haltere
Poate părea puțin ciudat, dar durerea cotului asociată cu halterele este adesea rezultatul "cotului golferului". Folosirea unor tehnici necorespunzătoare ... […]
Anemia
Anemia este un termen general pentru lipsa de sânge roșu sănătos celulele din organism. Anemia cu deficit de fier este cel mai frecvent tip de anemie și apare din cauza ... […]
Pozițiile de promovare a mișcărilor intestinale
Constipatie interzice mișcările intestinale sănătoase și regulate. De asemenea, vă poate face să vă simțiți disconfort în timpul mișcărilor intestinale. Yoga poses poate trata ... […]
Informații despre carnitas
Carnitas sunt un fel de mâncare mexicană constând din bucăți mici de carne de porc care sunt gătite în propria grăsime , sare și, uneori, portocale. Sunt de obicei ... […]
Cât de multă greutate pot să ridic când sunt însărcinată?
Obtinerea de exercitii fizice in timpul sarcinii va va ajuta sa tineti tine si copilul in crestere sanatos, dar exercitii riguroase, cum ar fi ridicarea in greutate poate creste riscul de ... […]
Jocurile olimpice pentru copii
Jocurile olimpice pe care le cunoaștem astăzi sunt foarte diferite de Jocurile Olimpice originale loc în Olympia, Grecia, cu mai mult de 2, 700 de ani în urmă. De la ... […]
Ce cauzează o frecvență cardiacă de repaus rapid?
Ritmul cardiac de odihnă este numărul de ori în care bate inima pe minut când este în repaus - atunci când sunteți calm și relaxat. Ritmul cardiac de repaus variază ... […]
Cum sa-ti faci tonul muschilor
Provocând o figură mai strictă și tonifiată. Exercitarea muschilor faciali sau "faceți față de yoga" ... […]
Informații despre Sarea condimentată cu aromă de unt Flavacol
Flavacolul medaliei de aur este unul dintre cele mai branduri populare de sare de condimente cu unt de popcorn în lume. Fie că este adăugat la o mașină de încălzit ... […]
Exerciții pentru exaltare
Activități de încălzire în general, cum ar fi întinderea statică și balistică, sunt în detrimentul performanțelor sportive și ar putea chiar cauza prejudiciu. Încălzirea cu ... […]