Sportiv
Sucul de lamaie pentru o purificare a colonului
Teoria din spatele unui colon curăță este că dă tractului digestiv o pauză de la funcțiile sale normale de a sparge alimentele pe care le mâncați, astfel încât să fie prinse ... […]
Semne și simptome de a consuma prea mult de fier
ÎN timp ce majoritatea oamenilor iau fier în siguranță, cantități excesive de fier fi toxice. Simptomele pot varia de la oboseală la șocuri care pot pune viața în pericol. Semnele și ... […]
Există un tratament homeopat pentru hernia hiatală?
Hernia hiatală apare atunci când peretele muscular care separă pieptul de abdomen permite stomacului să se umfle în cavitatea toracică. Acest tip de ... […]
Cum să pui un curea de bărbie pe o căști de fotbal
Din cele mai importante piese de echipament de siguranță în sportul de fotbal. Acesta poate ajuta la prevenirea sau reducerea riscului de fracturi craniene și ... […]
Nutriția într-o pizza de brânză subțire
Să fie o alegere mai sănătoasă, deoarece este mai mică în calorii. Pizza crudă subțire nu este o substanță densă ... […]
Greutate de formare pentru genunchii răi
Consolidarea mușchilor care înconjoară articulațiile genunchiului poate ajuta la creșterea stabilității și, risc de durere. Există cinci mușchi majori ... […]
Ce trei elemente sunt prezente în toate carbohidrații?
Dintr-un punct de vedere elementar, toți carbohidrații sunt creați egali. Acest lucru este valabil și din punctul de vedere al dietei, deoarece toți carbohidrații digerabili ... […]
Care sunt principalele surse de energie în alimentație?
Corpul vostru primește energie din ceea ce mâncați. Calorii, cunoscute și ca kilocalorii și calorii alimentare, sunt unitățile de măsură pentru energia dietetică. Echilibrarea ... […]
Slăbiciune musculară și spasm după exercițiu
Nu există o sesiune de exerciții viguroase care să te facă să te simți ca tine am făcut ceva pozitiv pentru tine. Oboseala musculară și răsuflarea ... […]
Vitamine și minerale din soia
Soia este utilizată într-o serie de produse și alimente și este vândută în diverse formulare. O jumătate de cești de soia fierbe conține 150 de calorii, 14g de ... […]
Ajută apa caldă să ardă grăsime?
Dacă vă luptați să piardă în greutate, pot fi de ajutor apă potabilă. Apa potabila te poate ajuta sa mananci mai putine calorii, iar unii cercetatori cred ca poate ... […]
Idei pentru Exerciții de antrenament de forță de grup
Modul în care structurați o clasă de formare în grup succes. Faceți-o prea ușor și participanții să se plictisească. Faceți-o prea provocatoare și ... […]
Cei mai buni șoferi de golf pentru viteza lentă a leagănului
Mulți jucători de golf au o viteză lentă lentă nu ar trebui să te încurci. Poate că vârsta, corpul sau ritmul natural nu permite o mișcare rapidă. Dar ... […]
Greutatea corporală procentuală a femeilor Înotători
Majoritatea sportivilor transporta între 8 și 15 procente de grăsimi, au de obicei un pic mai mult - între 14 și 24%. În timp ce procentul de grăsime corporală ... […]
Exerciții pentru a Burn Hip Fat
Este adesea posibil să vă deghizați grăsimile șoldului purtând haine mari, în vrac. Dar conceptul "din vedere, în afara minții" în ceea ce privește excesul ... […]
Batai neregulate și haltere
Halterele oferă numeroase beneficii, cum ar fi oasele mai puternice și masa musculară crescută, muşchi; totuși, unele haltere pot avea ... […]
Conținutul nutrițional al pepeni
Cele mai multe pepeni sunt similare în conținutul lor de calorii și carbohidrați, dar conținutul de vitamine și minerale variază între fiecare tip de pepene. Pepenele verzi sunt ... […]
Dezvoltarea istorică a cricketului
Cricketul sa dezvoltat dintr-un joc jucat numai de nobilimii și aristocrații englezi într- vizionat de milioane în India, Pakistan, Australia ... […]
Diete pentru pacienții cu colostomie
O colostomie este o procedură chirurgicală care creează o gaură sau stomă pe abdomen și scoate afară un capăt al colonului prin stomă în scopul ... […]
Poți purta o vizor sau o cămașă cu căștile de bicicletă?
Mai mult de 50 000 de bicicliști au suferit răniri în accidente de autovehicule în 2009, spune un raport din 2010 privind faptele de siguranță rutieră de pe autostrada ... […]
Sunt nuci bune pentru pierderea în greutate?
Deoarece nucile conțin cantități bogate de grăsimi, vă puteți presupune că trebuie să rămâneți departe de ei în timp ce urmați o dietă cu pierdere în greutate. Dimpotrivă, poți face ... […]
Pierdeți dimensiunile canetei atunci când pierdeți greutatea?
ȘAsezeci la sută dintre femeile din SUA sunt supraponderali, punând aceste femei la un risc mai mare pentru boli de inimă, accident vascular cerebral, diabet zaharat, hipertensiune arterială și unele ... […]
Atkins Diet Progression Grăsime și Proteină pe Inducție
Dieta Atkins este o dietă low-carb creată de Dr. Robert C. Atkins în anii 1970. Atkins a creat dieta pentru a ajuta oamenii să piardă în greutate și mai ales în exces ... […]
5 Lucruri pe care trebuie să le știi despre Squats Jump
. ÎNcepeți într-o poziție ghemuită, genunchii îndoiți și coapsele paralele cu podeaua. Vă ajută să începeți cu brațele îndoite ... […]