Sănătate

Deși pot părea inofensivi, este important să evaluați cât de des vă implicați în obiceiurile nervoase și dacă vă face sau nu rău. […]

Dacă suferiți de o sănătate precară, poate exista o soluție simplă. Un obicei surprinzător ar putea provoca o serie uriașă de simptome fizice. […]

Vrei să trăiești o viață lungă, sănătoasă și fericită? Iată toate obiceiurile nesănătoase pe care medicii le doresc să le lase în urmă după împlinirea vârstei de 40 de ani. […]

Odată ce ai 40 de ani, pari mai în vârstă și te miști mai încet. Dar asta nu se datorează vârstei tale. Este din cauza tuturor alimentelor nesănătoase pe care le pui în corp. […]

Odată ce ai 40 de ani, pari mai în vârstă și te miști mai încet. Dar asta nu se datorează vârstei tale. Este din cauza tuturor alimentelor nesănătoase pe care le pui în corp. […]

Odată ce ai 40 de ani, pari mai în vârstă și te miști mai încet. Dar asta nu se datorează vârstei tale. Este din cauza tuturor alimentelor nesănătoase pe care le pui în corp. […]

Toată lumea știe despre cap, umeri, genunchi și degetele de la picioare. Dar despre plantaris sau palmaris longus? Iată cele mai necunoscute părți ale corpului. […]

Un nou studiu de prognoză asupra sănătății de la Institutul pentru Metrică și Evaluare a Sănătății prezice că clasamentul speranței de viață al SUA se va reduce până în 2040. […]

De la cum să pornești un foc fără o potrivire până la cum să te apropii de un membru de sex opus, aceste lecții din tabara de vară te vor servi bine și ca adult. […]

Un pompier și triatlet (aka, un badass total) ne plimbă prin modul în care dieta sa vegetariană îi permite să mențină un fizic perfect. […]

Veterinarul canadian Brenda Gough a împărtășit recent o postare pe Facebook despre cât de devastator este să doborâți un câine și a dispărut viral. […]

Cel mai important lucru de făcut dacă călătoriți frecvent este să stabiliți un antrenament de războinic rutier, un ritual, ca să zic așa, că faceți fiecare călătorie - fără excepții. […]

Spre deosebire de credința populară, jocurile video nu sunt timpul de topire a creierului în care te-a dus să crezi. De fapt, știința spune că unii vă vor face mai deștepți. […]

Un nou studiu publicat în Scientific Reports indică faptul că raportul dintre bărbăți între talie și înălțime poate fi un predictor mai bun al bolilor cardiovasculare decât IMC. […]

Schimbarea ritmului circadian poate fi o urcare dificilă în ascensiune, dar nu este insurmontabilă. Încercați doar acest truc și vă veți trezi mai devreme, fără probleme. […]

Continui să te trezești în miez de noapte? De la diabetul zaharat tip 2 la depresie, iată câteva dintre motivele pentru care s-ar putea întâmpla asta. […]

Te-ai întrebat vreodată cum ar fi să te trezești fără ca ticăloșii neobișnuiți ai smartphone-ului tău să reverbereze în ureche? Ei bine, este de fapt posibil. […]

Pierderea în greutate în timp ce se menține un ritm moderat este posibilă. Iată cât de departe trebuie să mergi în fiecare zi pentru a vărsa acele kilograme. […]

S-ar putea ca ospătarul tău să nu aibă chutzpah-ul să-l admită, dar cererile voastre de-a dreptul sunt enervante. Aflați de ce - și mai mult - citind aceste secrete privilegiate. […]

Te-ai întrebat vreodată cum ar fi să te trezești fără ca ticăloșii neobișnuiți ai smartphone-ului tău să reverbereze în ureche? Ei bine, este de fapt posibil. […]

Nitro, un ciobănesc olandez în vârstă de 2 ani care s-a alăturat unității canine a departamentului de poliție din Gulf Shores din Alabama în februarie, vă va uimi prin abilitățile sale de pushup. […]

Dacă sunteți ceva asemănător cu ceilalți dintre noi, creșterea și strălucirea voastră este mai degrabă ca o creștere și plâns. Dar folosind un cadou romantic tipic, te poți trezi mai fericit. […]

Ficatul tău este unul dintre cele mai mari și mai importante organe ale corpului tău. Atunci nu funcționează corect, veți observa aceste semne de avertizare asupra leziunilor hepatice. […]

Când aveți îndoieli: Plimbați-vă. Mersul este o formă excelentă de exerciții fizice, deoarece este gratuit, ușor și distractiv. Mersul în mod constant vă poate îmbunătăți sănătatea fizică și mentală. […]

A lua suficientă vitamina D nu este ușor, mai ales în timpul iernii, dar este important. Iată câteva simptome care pot însemna că ai o deficiență de vitamina D. […]