Idei bune
Fibră În Quinoa
Menționată de antice antice ca "cereale mamă", quinoa conține multe substanțe nutritive, inclusiv fibre, proteine și fier. Această sămânță este adesea ... […]
Cele mai bune exerciții paraplegice
Pentru paraplegicii care folosesc un scaun cu rotile, antrenamentele de bază pot fi dificilă datorită limitărilor de mișcare și accesului restricționat să exercite echipament. Poate ... […]
Efecte secundare ale administrării prea multor pseudoefedrine în decurs de 24 de ore
Pseudoefedrina este un ingredient în multe (OTC), dar pentru că este folosit pentru a face metamfetamina sau cristalul met, multe magazine ... […]
Ce vitamine ar trebui să ia veganii?
O dietă vegană nu permite alimente provenite din surse animale, cum ar fi carne, produse lactate și ouă. Unii vegani evită, de asemenea, mierea și gelatina, deoarece ... […]
Există îngrijorări legate de consumul de grăsimi prea mari?
Nu toată grăsimea este rău pentru dumneavoastră, dar aportul de grăsime trebuie să fie cu siguranță monitorizat. Grasimile consumate ar trebui sa vina in cea mai mare parte din grasimi mai sanatoase, cum ar fi ... […]
Efectul direct al fumatului asupra creșterii musculare
Dacă sunteți fumător, veți descoperi că renunțați obicei are multe efecte pozitive asupra sănătății dumneavoastră. Nu numai că fumatul de țigară compromite sănătatea ... […]
Ar trebui să mă antreneze când am o răceală rece?
Răni de răceală - sau blistere de febră - sunt leziuni umplute cu lichid, găsite pe gură, nas, bărbie și degete, care sunt cauzate ca rezultat al herpes simplex ... […]
Istoria obezității în lume
Obezitatea a fost desemnată ca o problemă de sănătate la nivel mondial pentru doar câțiva decenii, iar din 1980 prevalența sa pe tot globul sa dublat. Lumea ... […]
Efecte secundare ale tratamentului cu Prometrium în timpul sarcinii
Suplimente de progesteron se administrează femeilor însărcinate care au o istorie de nivel scăzut de progesteron în timpul sarcinii sau antecedente de avort spontan ... […]
Cât de mult calciu am nevoie când sunt gravide?
Dieta și nutriția vă ajută să vă mențineți sănătatea și să vă hrăniți copilul în creștere în timpul sarcinii. Dacă nu obțineți suficientă vitamine și ... […]
Cele mai bune exerciții pentru a îmbunătăți postura
Petrecut toată ziua așezat și cocoțat peste tastatură sau volan dezordine cu postura ta. Rezultă într-o spate superioară rotunjită și ... […]
Epuizat & Shaky după exerciții
Exercițiu poate fi impozitare, dar dacă corpul dvs. este împins prea aproape de limitele sale , poate deveni periculos. Majoritatea experților în exerciții fizice recomandă menținerea antrenamentului dvs. ... […]
Cel mai bun program de ridicare în greutate pentru un luptător
Luptători la toate nivelurile necesită forță și rezistență musculară atunci când ei intră pe covor. Un luptător trebuie să aibă un program eficient de haltere ... […]
Cea mai bună doză de vitamina C pentru adulți
Vitamina C joacă un rol important în creșterea și repararea tesuturi ale corpului tau, rapoarte de la Universitatea din Maryland Medical Center. Vitamina C este ... […]
Scufundări și postură inferioară de spate
O mișcare eficientă pentru dezvoltarea nucleului și îmbunătățirea rezistenței corpului inferior. un exercițiu compus care poate fi atît de provocator și de recompensant ... […]
Pot evita anumite alimente preveni vaginoza bacteriană?
Vaginoza bacteriană sau BV apare atunci când flora naturală sau bacteriile bune, în majoritate lactobacili, sunt înlocuite cu un număr mare de bacterii rele. Când ... […]
Deficit de vitamină B-12 și sprancene
Vitamina B-12, numită și cobalamina necesare pentru a face ADN, țesut nervos și globule roșii. Lipsa de vitamina B-12 sau absorbția acesteia cauzează în cele din urmă ... […]
Ce efect are exercițiul asupra temperaturii corpului?
Pe măsură ce vă exercitați, mușchii se încălzesc și vă simțiți transpirația pe frunte. Chiar și respirația se simte fierbinte. Două moduri în care organismul reglează temperatura corpului ... […]
Pectoralis Minor Stretches
Pectoral minor este un mușchi în formă de triunghi mic, situat pe partea exterioară a pieptului superior . Conectează a treia, a patra și a cincea coaste la ... […]
Cele mai bune arte marțiale de contact pentru cineva cu vârsta peste 50
- Filmele de arte marțiale la școală se joacă de la premisa învățătorului vechi înțelept, predând un tânăr luptător care nu a învățat încă drumul. Sigur, steaua ... […]
Crampe de vițel în timpul alergării sau ciclismului
Deși persoanele mai în vârstă de 65 de ani și cei supraponderali sau bolnavi susceptibile la crampe la vițeii în timpul exercițiilor, se pot întâmpla oricui ... […]
Programe de antrenament Programe TV
Au inceput programarea zilnica la cele mai multe posturi de televiziune locale dupa debutul debutului "Jack LaLanne Show" în 1951 ... […]
Rutina de antrenament de 3 zile pentru bărbați care pierde greutate
Bărbați cu risc crescut de boli cardiovasculare, diabet zaharat de tip 2 și anumite forme de cancer. Din fericire, puteți pierde în greutate și ... […]
De ce niveluri ridicate de potasiu la arderea pacienților?
Arsurile necesită o îngrijire specială de urgență și tratament continuu. Se preferă hidratarea fluidă, umflarea și complicațiile acesteia, stabilirea și ... […]