Vaginoza bacteriană sau BV apare atunci când flora naturală sau bacteriile bune, în majoritate lactobacili, sunt înlocuite cu un număr mare de bacterii proaste. Atunci când pH-ul canalului vaginal devine prea alcalin, de peste 4,5, acesta creează un mediu favorabil pentru ca bacteriile rele să depășească. Această supraaglomerare provoacă o infecție care ar putea duce la complicații în tuburile uterine și uterine. Factorii determinanți includ includerea unui nou partener sexual sau a mai multor parteneri sexuali, dușuri, utilizarea de dispozitive contraceptive intrauterine, administrarea de antibiotice cu spectru larg și utilizarea prezervativelor, deoarece sperma alcalinizează vaginul.
Videoclipul zilei
Supraviețuirea bacteriană
Anumite alimente pot promova supraaglomerarea bacteriană prin crearea unui mediu mai favorabil în organismul în care bacteriile pot să prospere și să se înmulțească. Zahărul și alimentele care conțin zahăr sau se transformă în zahăr în organism sunt cei mai mari vinovați și cel mai important element alimentar de evitat. Zahărul promovează inflamația și acționează ca hrană pentru bacteriile rele. Alimentele care deshidratează organismul, grăsimile saturate și produsele din făină rafinată sunt, de asemenea, contribuitori care trebuie evitați.
Alimente care trebuie evitate
Indiferent dacă aveți o infecție actuală sau doriți să evitați o infecție, există alimente specifice pentru a evita să vă păstrați un ecosistem sănătos de floră în organism. Aceste alimente includ alcool, cafea, alimente rapide, grăsimi saturate, alimente care conțin mucegaiuri precum arahide, fructe citrice, fructe cu indice glicemic ridicat, cum ar fi bananele, alimentele fermentate, alimentele prelucrate, pâinea, pastele și orice altceva bogat în carbohidrați.
Alergeni alimentari
De asemenea, trebuie evitate alergenii alimentari. Alimentele alergice de vârf includ produsele lactate cum ar fi laptele și brânza, grâul și glutenul, ouăle, porumbul, soia și nucile, în special arahidele datorate conținutului de mucegai. Deși iaurtul conține lactobacili, poate fi cel mai bine să evitați consumul acestuia din cauza conținutului de lactate și să utilizați în schimb un supliment probiotic formulat cu lactobacili.
Recomandări
Pentru a preveni vaginita bacteriană, mâncați o dietă bogată în alimente întregi și evitați zaharurile, carbohidrații rafinați și alergenii alimentari. De asemenea, este important să beți cantități adecvate de apă filtrată în fiecare zi. Regula principală este să beți zilnic jumătate din greutatea corporală în uncii de apă. Medicul dvs. vă poate sfătui cel mai bine despre alimentele pe care să le evitați și pe care să le mâncați și să dezvoltați un plan de tratament care este cel mai bine pentru dvs.
