Sportiv
ÎNapoi Cracare și întindere
Când o articulație în coloana vertebrală se mișcă în timp ce vă întindeți sau în timpul manipulării spinării un zgomot de crăpare. Acest sunet este inofensiv, deși ... […]
ÎN urma unei diete de eliminare a eczemelor în timpul alăptării
La copii, eczema este o afecțiune a pielii că sensibilitatea la anumite alimentele pot provoca. Dacă bebelușul dvs. este sensibil la un anumit produs alimentar pe care îl includeți în ... […]
Cum să exerciți după operația vezicii biliare
Intervenția chirurgicală a vezicii biliare este, în general, efectuată laproscopic, necesitând doar două până la trei incizii oferind un timp mai rapid de vindecare. Mai grav ... […]
Exerciții izometrice
Exerciții izometrice implică contracția țesutului muscular într- unghiul specific. Aceste exerciții sunt folosite pentru a reabilita o articulație lezată mai degrabă decât pentru a ... […]
Cum să amelioreze durerea sciatică în articulațiile pelvine și soldul
Nervul sciatic este cel mai mare nerv din corp și rulează întreaga lungime a piciorului, de la șolduri până la talpa piciorului. Dacă nervul este rănit, ... […]
Cum să supraviețuiți în orașe cu înălțime ridicată
Cu altitudine adesea prezintă o frumusețe naturală spectaculoasă, dar acei munți de asemenea, aduc riscuri vizitatorilor și locuitorilor care ocupă altitudine mare ... […]
Poate cauza deficitul de vitamina B-12 Hipoglicemia?
Vitamina B-12 este necesară pentru metabolism, producerea de celule roșii și pentru menținerea celulelor nervoase sănătoase. Vitamina B-12 se găsește în mod natural în alimentele ... […]
Poate un corp să se întoarcă în formă la 50 de ani?
Probabil ca ai fost candva un alergator competitiv, un lifter greu, un fundas de fotbal sau o regina dansatoare. Dar, ca cerințele muncii, copiii și viața s-au strecurat în ... […]
Ce dimensiune este Yoga mat standard?
Covoarele de yoga vin într-o varietate de materiale, dimensiuni și stiluri. Când alegeți o culoare și un design destul pentru mat, considerați mărimea ca ... […]
Este Uleiul de Canola mai sănătos decât uleiul de măsline?
Ulei de măsline și ulei de măsline, ambele uleiuri vegetale, au multe în comun. Ambele includ grăsimi sănătoase și au beneficii similare. Uleiul de canola este ușor ... […]
Yoga pentru tiroidă la femei
Glanda tiroidă în formă de fluture este așezată în partea inferioară a gâtului și joacă un rol-cheie în sistemul endocrin. Produce hormon tiroidian, care ... […]
Testicule licitaționale După exerciții
Bărbații de orice vârstă pot avea senzație testiculară după exerciții fizice. Deoarece testiculele sunt organe extrem de sensibile, chiar și o greșeală minoră ar putea duce la ... […]
O venă mirositoare pe craniul meu
O venă pulsantă pe craniu cel mai probabil rezultă dintr-o durere de cap și cel mai frecvent tip de durere de cap pulsantă este o migrenă. De fapt, aproximativ 12% ... […]
Nu vă ajută să vă pierdeți burta?
Grăsimea burtă pare neplăcută, dar dincolo de considerentele estetice, aceasta prezintă și un risc serios pentru sănătatea ta. Potrivit Harvard Health Publications, ... […]
Puteți mânca unt de arahide în timp ce alăptarea?
Alăptarea este standardul de aur pentru hrană pentru sănătatea și bunăstarea atât a mamei cât și a copilului. Pentru a profita de avantaje, Academia Americana ... […]
Degete amorțite după un antrenament în greutate
Ridicarea greutății cu mâinile pune presiune asupra nervilor încheieturii mâinii , care poate provoca amorțeală și furnicături. Dacă vă îndoiți încheieturile în timp ce ... […]
Cât de mult cardio să pierdeți 30 de lire?
Când pierdeți 30 de kilograme, trebuie să măriți timpul și intensitatea antrenamentelor cardio. Înainte de a utiliza exercițiul cardio ca un instrument de pierdere în greutate, ... […]
Flexibilitate Circuit Training
Nu este doar pentru ridicarea greutăților în sala de sport. Puteți crea propriul circuit de antrenament flexibil, care să atingă toate ... […]
Cum funcționează sistemul natural de sculptură?
Sistemul natural de sculptare este un sistem de reducere a grăsimilor care utilizează o combinație de uleiuri esențiale și plante medicinale. Rețineți că nu există niciun ... […]
Tratamente pe bază de plante pentru BPOC și bronșită cronică
Boala pulmonară obstructivă cronică se referă la câteva afecțiuni pulmonare care provoacă leziuni permanente sistemul respirator. Cele două cele mai frecvente BPOC ... […]
Hatha yoga vs. Vinyasa
Cuvântul "yoga" provine din cuvântul Sankrit "yuj", ceea ce înseamnă că se alătură sau se unește cu divinul. Hatha yoga urmărește un anumit ... […]
Antrenament de circuite
Formare circuit este un sistem de exercitii care combina exercitiile de antrenament de rezistenta si conditionarea cardiovasculara intr-un sistem eficient de antrenament ... […]
Ghid de Nutriție Musculară
Mushroomul Mellow este un restaurant de pizza fondat în anii 1970 de trei studenți de la Universitatea din Georgia. Mellow Mushroom este cunoscut pentru ... […]
Este zahărul brut mai bun pentru dieta ta decât zahărul alb?
Deși problematic atunci când sunt consumate în cantități excesive, zahărul brut nerafinat este o alternativă mai bună la zahărul alb, deoarece menține mineralele. USDA ... […]