Ginseng a fost folosit în medicina populară tradițională ca un puternic adjuvant imunitar și ca tratament pentru o varietate de maladii de mii de ani. Primele conturi scrise au fost despre ginsengul chinez, Panax Panax, în "Shennong Bencao Jing", o carte medicală chineză datând din 100 d.Hr. Dar, la fel ca în multe plante, există diferite specii, și nu toate au aceeași vindecare proprietăți. Diferențele dintre ginsengul coreean și ginsengul siberian sunt notabile, deoarece conțin diferite componente chimice active. Înainte de a lua orice tip de ginseng, consultați un medic specialist calificat.
Videoclipul zilei
Ginsengul siberian
Ginsengul siberian, Eleutherococcus senticosus sau eleuthero, este un arbust indigen in Orientul Indepartat, crescand in locuri precum Siberia, China, Japonia si Coreea. Deși are tulpini și frunze, numai rădăcina este folosită ca medicament. Ginsengul siberian este denumit "adaptogen", ceea ce inseamna ca poate ajuta corpul sa se adapteze pentru o stare de sanatate optima in conditii de stres. Ingredientele active din ginsengul siberian sunt numite eleutherozide, pe care cercetatorii cred ca stimuleaza sistemul imunitar. De asemenea, conține polizaharide, considerate a ajuta la stimularea imunității și scăderea nivelului de zahăr din sânge. Ginsengul siberian, acum mai des mentionat ca eleuthro, nu este membru al familiei Panax, spre deosebire de ginsengul coreean si american, ceea ce inseamna ca nu este un adevarat ginseng.
->Ginseng coreean
Ginseng coreean, numit Panax ginseng sau ginseng din Asia, crește atât în Coreea, cât și în China. Ca și în cazul ginsengului siberian, rădăcina coreeană de ginseng este utilizată în scopuri medicinale. Rădăcina trebuie să crească cu șase ani înainte de a fi utilizată, potrivit Centrului Național pentru Medicină Alternativă și Complementară. Ingredientul activ în ginseng coreean și ginsengul american este ginsenosidul sau panaxozidul, considerat a fi responsabil pentru valoarea sa medicală. Ca si ginsengul siberian, ginsengul coreean este considerat adapogen, desi aceasta nu este o marca recunoscuta in stiinta moderna.
Utilizări Medicale
În ciuda diferențelor chimice, utilizările medicinale pentru ambele forme de ginseng sunt foarte asemănătoare. Ambele sunt folosite pentru a susține sistemul imunitar al organismului, pentru a reduce stresul, pentru a recupera bolile, pentru a crește rezistența și a intensifica concentrarea. Alte utilizări comune includ, ca adaptogeni, tratamentul pentru tensiunea arterială - atât înaltă cât și scăzută - și boala cardiacă. Ginsengul corean are totuși mai multe utilizări și a fost utilizat ca tratament pentru menopauză, niveluri de zahăr din sânge, reducerea riscului de cancer și disfuncție erectilă. Ginsengul siberian a fost utilizat pentru a trata herpes simplex 2. O diferenta cheie, conform medicinei traditionale asiatice, este ca ginsengul coreean este considerat yang, ceea ce inseamna ca se crede ca are proprietati de incalzire, in timp ce ginsengul siberian este considerat yin, ceea ce inseamna ca este se credea că are un efect de răcire în organism.
Riscuri posibile
Ambele forme de ginseng au efecte secundare similare și riscuri posibile, așa că consultați un medic înainte de a utiliza oricare dintre ele. Medicamentele obișnuite care pot interacționa cu ginsengul coreean și siberian includ diluanții de sânge, medicamente pentru inimă, medicamente pentru somn, medicamente care suprimă imunitatea și orice formă de sedativ sau stimulent. Copiii nu ar trebui să ia nici o formă de ginseng, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland.
Alte considerente
Datorită varietății de tipuri de ginseng, producătorii din țările care nu au metode de testare riguroase pot exporta o formă greșită de ginseng, unul cu adulteranți adăugați sau o formă care nu nu trebuie să conțină suficientă ginseng pentru a fi de valoare. De asemenea, ginsengul siberian este mult mai puțin costisitor decât ginsengul coreean, iar dacă nu sunteți familiarizat cu forma brută de ginseng sau cumpărați de la producători care nu sunt reputați, puteți obține forma greșită și să plătiți un preț greu. Cumpărați de la producători fiabili sau consultați un medic cu experiență dacă doriți să cumpărați formularul brut.
