Pentru majoritatea oamenilor, a merge pe SPF înainte de a pleca în afară este o activitate care se desfășoară doar în zilele însorite de primăvară și vară - dacă este deloc. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, doar 14, 3 la sută dintre bărbați și 29, 9 la sută dintre femei folosesc o protecție solară în mod regulat, chiar și în lunile cele mai călduroase ale anului.
Dar doar pentru că ai mai multe șanse să te regăsești victima unei arsuri dureroase în timpul verii, nu înseamnă că este sigur să omori SPF-ul atunci când toamna și iarna se rostogolesc. Chiar și în cele mai sumbre zile de iarnă, razele ultraviolete ale soarelui încă pătrund în pielea noastră - singura diferență pe măsură ce se schimbă anotimpurile este aceea prin care razele trec.
„În lunile de iarnă, razele UVB care provoacă arsuri sunt scăzute, dar razele UVA care provoacă ridurile și îmbătrânirea nu sunt”, explică Amy Strohmaier PA-C, medic asistent în dermatologie la Suncoast Skin Solutions din Florida. „Deși razele UVB sunt mai periculoase, razele UVA contribuie, de asemenea, la dezvoltarea cancerului de piele.”
Shutterstock
Și deși s-ar putea presupune că acoperirea de nori sau ninsori înseamnă că trec mai puține raze, precipitațiile obișnuite în lunile de iarnă nu fac decât să fie mai important să purtați protecție solară. Conform Centrului Național de Date despre Zăpadă și Gheață, zăpada este capabilă să reflecte oriunde între 80 și 90 la sută din lumina soarelui în atmosferă - și, deși acest lucru este bun pentru păstrarea planetei reci, nu este ideal pentru menținerea pielii sănătoase.
„Lumina sări de zăpadă și va crește cantitatea de raze care lovește pielea, provocând și mai multe daune în temperaturile frigide”, spune Strohmaier.
Așa că, deși este foarte puțin probabil să experimentați o arsură solară în timp ce mergeți printr-o țară minunată de iarnă, trebuie să purtați încă o protecție solară în timpul iernii pentru a evita efectele secundare dăunătoare ale pielii ale expunerii pe termen lung la razele UVA. „Efectele luminii UV sunt cumulate”, spune Strohmaier, „trebuie să limităm cât mai des posibil expunerea la raze”.
