Xilitolul este un alcool din zahăr care se adaugă la gumă ca alternativă scăzută la zahăr. Xilitolul conține ingrediente care pot reduce cavitățile, împiedicând aderarea bacteriilor la dinți. În ciuda acestor beneficii pentru sănătate, guma xilitol are câteva efecte secundare notabile.
Video al zilei
Diaree
Un efect secundar al gumei xylitol de mestecat este diareea. Un studiu din "Anuala revizuire a nutriției" din 1981 identifică diareea osmotică ca un efect advers al xilitolului. Un alt studiu dintr-un articol din 1995 din revista "Agenți antimicrobieni și chimioterapie" explică faptul că diareea apare deoarece absorbția xilitolului din intestin este lentă.
Discomfort de stomac
Disconfortul de stomac este un efect secundar potențial pentru utilizarea gumei xilitol dacă se consumă prea mult. Prea mult se referă la o singură porție de 30 de grame sau mai mult, conform buletinului de știri Designs for Health. Disconfortul gastro-intestinal este, de obicei, temporar și este văzut mai mult în guma realizată cu sirop de xilitol decât în pulbere de xilitol.
