Tuberculoza sau TBC este o infecție bacteriană care afectează plămânii. TBC se poate răspândi și în alte părți ale corpului, cum ar fi creierul, coloana vertebrală, vezica urinară și articulațiile. Doar aproximativ 10% dintre cei care au bacterii TB sau germeni dezvoltă de fapt un caz activ de TBC, potrivit FamilyDoctor. org. Tratamentul pentru TBC durează mult timp, iar pacienții care sunt contagioși trebuie să evite activități în care pot răspândi boala. Persoanele care suferă de simptome de TB pot avea dificultăți în a face exerciții fizice și dacă sunt inactive în timpul tratamentului prelungit vă pot face să vă simțiți mai puțin fizic; totuși, activitatea fizică poate accelera procesul de recuperare și vă poate ajuta să vă gestionați greutatea.
Tuberculoza
O infecție cu TBC, numită și TB inactivă sau latentă, înseamnă că, deși germenul este prezent, nu sunteți contagios sau bolnav. TB activă apare atunci când germenul este prezent, aveți simptome și puteți răspândi boala la alte persoane. Simptomele TB includ o tuse care durează timp de trei sau mai multe săptămâni, tuse cu sânge, febră, durere toracică, pierderea poftei de mâncare, pierderea neintenționată de greutate, frisoane și transpirații nocturne. S-ar putea să apară simptome suplimentare, cum ar fi dureri articulare asemănătoare artritei sau leziuni ale creierului, dacă TB afectează alte părți ale corpului. Mulți pacienți cu TB suferă de depresie din cauza jena și izolarea (Ref 2).
Exercițiu
Potrivit Cigna Healthcare, exercițiile fizice pot ajuta organismul să lupte împotriva infecției cu tuberculoză, să accelereze recuperarea și să vă îmbunătățească dispoziția.Dacă aveți TB inactiv, vă puteți continua activitățile fizice normale. Aveți nevoie de aprobarea medicului dumneavoastră pentru a efectua exerciții și a ieși afară dacă aveți TB activă. Moderarea mersului pe jos este un început bun, mai ales dacă ați fost inactiv.
Puteți face exerciții în sesiuni scurte, cum ar fi mersul pe jos timp de 20 de minute sau completarea a două plimbări de 10 minute. Ar trebui să te plimbi cât de des poți. Pe măsură ce vă construiți forța, puteți crește încet timpul de mers pe jos. Odată ce TB activă nu mai este contagioasă, dacă vă simțiți bine și medicul dumneavoastră aprobă, ar trebui să vă puteți întoarce la rutinele de exerciții obișnuite.Avertizare
Discutați cu medicul înainte de a vă întoarce la serviciu sau de a începe exercițiul. Indiferent dacă trebuie sau nu să faceți exerciții depinde de starea dumneavoastră și de cât de activă TBC afectează corpul dumneavoastră. Opriți efortul și contactați medicul dacă aveți dureri sau oboseală neobișnuită în timpul sau după exercițiu.
