Se va vindeca un ficat gras?

Ce să faci dacă ai ficatul gras?

Ce să faci dacă ai ficatul gras?
Se va vindeca un ficat gras?
Se va vindeca un ficat gras?

Cuprins:

Anonim

Când se acumulează grăsimi în celulele hepatice, acesta împiedică funcționarea corectă a ficatului. Ficatul gras apare în grade diferite de severitate și are diverse cauze. Boala de ficat gras non-alcool este un termen umbrela folosit pentru a descrie mai multe forme ale afecțiunii. Dacă aveți o formă mai puțin severă de ficat gras, este posibil să se vindece cu un tratament adecvat. Este posibil să nu fie posibilă inversarea daunelor cauzate de formule mai grave de ficat gras. În acest caz, scopul tratamentului este de a încetini progresia și de a întârzia necesitatea unui transplant de ficat.

Video al zilei

Boala ficatului gras

Aveți ficat gras când grăsimea reprezintă 5-10% din ficat. Simplu ficatul gras este forma cea mai blândă și apare când există prea mult grăsime în ficat. Nu este însoțită de inflamație sau de daune. Simplu ficatul gras este de obicei o afecțiune benignă care nu duce la afectarea ficatului, dar face ca ficatul să fie mai vulnerabil la leziuni. În cazul în care inflamația cronică și leziunile hepatice sunt prezente, aceasta se încadrează în categoriile non-alcoolice steatohepatitis sau steatohepatite alcoolice, în funcție de faptul dacă alcoolul este cauza.

Ficatul gras poate aparea atunci cand dieta ta contine mai multa grasime decat corpul tau poate manevra. De asemenea, poate apărea ca rezultat al consumului excesiv de alcool. Ficatul gras non-alcoolic este puternic asociat cu obezitatea si rezistenta la insulina, potrivit Cleveland Clinic. Obezitatea este atunci când aveți un indice de masă corporală, sau IMC - o măsură indirectă a grăsimii corporale - de 30 sau mai mult. Alte cauze ale bolii hepatice grase nealcoolice includ hepatita C, scăderea rapidă a greutății, anumite medicamente și anumite afecțiuni cum ar fi fibroza chistică și boala inflamatorie intestinală.

Importanța pierderii în greutate

Deoarece ficatul gras este puternic asociat cu supraponderabilitatea, scăderea în greutate este piatra de temelie a tratamentului bolii hepatice nealcoolice grase. Modificările stilului de viață care au condus la o reducere de 7-10% în greutate pe o perioadă de un an au dus la îmbunătățiri semnificative, inclusiv o reducere a inflamației, potrivit unei revizuiri publicate în revista "Minerva Gastroenterologie și Dietetică" din iunie 2010. În cazul în care greutate 220 de lire sterline, aceasta este o pierdere în greutate de 15 - 22 de lire sterline.

Abordări pentru scăderea în greutate

Nu există o dietă specifică pentru cei cu boală hepatică grasă, dar dieta și exercițiile fizice sunt suporturi pentru pierderea în greutate. Alegeți alimentele nutritive care sunt mai scăzute în calorii și conțin mai puțin grăsimi. Lucrați cu medicul dvs. pentru a stabili un plan de masă care este cel mai bine pentru dvs. Cercetatorii au descoperit dovezi clare ca exercitarea imbunatateste ficatul gras, in conformitate cu o revizuire in problema iunie 2012 a Journal of Hepatology."Începeți încet dacă nu sunteți obișnuiți să faceți exerciții fizice, un program de mers pe jos este un loc bun pentru a începe să lucrați până la 30 de minute în cele mai multe zile ale săptămânii