De ce este bun pentru tine Turmeric?

Turmeric este o plantă a familiei ghimbir, originară din climatele calde din Asia de Sud. Este un ingredient obișnuit în preparatele culinare orientale și a fost utilizat pe scară largă în medicina ayurvedică pentru tăieturi, arsuri și vânătăi. Studiile științifice arată că turmericul poate contribui la îmbunătățirea condițiilor de sănătate. Cu toate acestea, sfatul unui profesionist medical ar trebui să fie căutat înainte de a încerca să prevină, să trateze sau să vindece orice condiție cu turmeric.

Videoclipul zilei

Boala Alzheimer

->

castron de turmeric pulbere Foto de credit: eskaylim / iStock / Getty Images

Turmeric poate ajuta persoanele care suferă de boala Alzheimer. Un studiu publicat în februarie 2009 în "Farmacologie, biochimie și comportament" a constatat că curcuminoidele, ingredientele active din turmeric, duc la ameliorarea memoriei la șobolani. Mai exact, șobolanii au avut un moment mai ușor de reținut calea corectă a unui labirint de apă.

Cancer colorectal

->

Cholangiocarcinoma

->

grămadă de pulbere de curcumă cu scoopă Foto: Credit: Kaminteufel / iStock / Getty Images

Cholangiocarcinomul este un tip de cancer al canalelor biliare care drenează bila din ficat în intestinul subțire. Turmeric poate ajuta la îmbunătățirea prognosticului pacienților cu cholangiocarcinom. Într-un studiu publicat în 2009 în "Cercetări privind parazitologia", sa descoperit că turmerica contribuie la îmbunătățirea funcționării bilei la hamsteri cu cholangiocarcinom. Turmeric a lucrat prin reducerea inflamației, ceea ce a ajutat conductele biliare să se contracte în mod corespunzător, îmbunătățind astfel fluxul bilă.

Boala musculară

->

castron de praf Turmeric Foto Credit: Fudio / iStock / Getty Images

Turmeric poate ajuta oamenii care suferă de dureri musculare. Un studiu publicat în 2010 în "British Journal of Sports Medicine" a testat efectele turmericului aplicate asupra mușchilor inflamați după exerciții fizice. Cercetatorii au descoperit ca participantii au avut mai putine umflaturi si dureri. Turmeric a lucrat prin reducerea inflamației în organism, care, la rândul său, duce la reducerea durerii.