Episoadele de depresie și modificările legate de greutate variază foarte mult de la persoană la persoană; unii oameni pot câștiga în greutate în timp ce sunt deprimați, în timp ce alții ar putea scădea în greutate Deoarece depresia vă poate afecta obiceiurile de mâncare și somn, este posibil ca unii indivizi să mănânce o cantitate relativ mare de alimente, dar totuși să piardă în greutate în timp ce sunt deprimați. Depresia poate fi o boală gravă sau chiar fatală; niciuna dintre informațiile de mai jos nu ar trebui să fie considerată un înlocuitor al sfaturilor medicale profesionale. Discutați cu furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății dacă aveți îngrijorări cu privire la modul în care vă afectează depresia.
Simptome
Potrivit Clinicii Mayo, depresia se poate manifesta printr-o varietate de simptome care pot varia de la ușoară la severă. Depresia în sine poate fi ușoară și temporară sau severă și persistentă. Unii oameni suferă de o depresie majoră într-o perioadă de ani sau decenii. Unele dintre simptomele depresiei clinice, termenul folosit pentru forme mai severe și persistente de depresie, include tristețe persistentă, probleme cu somnul, pierderea interesului pentru activități normale, oboseală, gânduri suicidare și un câștig semnificativ în greutate sau scădere în greutate.
Dacă depresia afectează somnul, acest lucru poate contribui la pierderea în greutate, chiar dacă mâncați destul de mult. Un raport in numarul din februarie 1997 al Jurnalului American Dietetic Association afirma ca un numar mai mare de calorii sunt arse in timp ce o persoana este treazata decat atunci cand dormeaza. Într-un studiu care a implicat arsuri, caloriile medii zilnice au ars în timp ce dormea 2, 360 pe zi; în timp ce treaz, pacientul mediu a ars 2, 529 zilnic. Dacă petreceți mai mult timp treaz din cauza tulburărilor de somn legate de depresie, caloriile suplimentare arse în timpul orelor de veghe ar putea contribui la un deficit caloric, ceea ce duce la scăderea în greutate.
Dacă un prieten sau un membru al familiei are o pierdere semnificativă în greutate în timp ce mănâncă o mulțime de alimente și suferă de simptome de depresie, este posibil să aveți motive de îngrijorare cu privire la bulimia nervosa. De asemenea, cunoscut sub numele de bulimie, această tulburare de alimentație se caracterizează prin consumul de binge, urmată de o purjare a corpului. Perfuzarea poate să apară prin vărsături induse, folosirea laxativă sau excesul de exerciții corporale. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, depresia este puternic asociată cu bulimia.
Atenție
