De ce obțineți mai multe vene după greutăți de ridicare?

Vasele care țâșnesc din corpul dvs. adesea par a fi mari, rigide și sub presiune ridicată. Mulți oameni presupun că acesta este răspunsul sistemului circulator la cererile sporite care rezultă din exercițiu. Deși exercițiile fizice au efecte în organism, care pot schimba aspectul venelor și arterelor, nu este vorba de apariția unor noi, sau cele vechi care persistă mai multă stres. De fapt, apariția venelor sub piele atunci când halucinația are foarte puțin de-a face cu venele deloc.

Videoclipul zilei

Efectele exercițiului

Orice tip de exercițiu ridică o anumită măsură ritmul cardiac. Acesta este un răspuns fiziologic la o nevoie crescută de oxigen în organism, în special în locurile în care se lucrează. Ritmul cardiac și rata de respirație cresc pentru a compensa munca crescută, care este alimentată prin fluxul sanguin către locurile exercitate, cum ar fi mușchii.

Rolul plasmei

Schimbările în aspectul venelor nu au de fapt legătură cu ceea ce se întâmplă în vene, în conformitate cu "Scientific American". De fapt, aceste efecte în vene sunt produsul unor schimbări în materia musculară care le înconjoară. Plasma organismului curge in muschi in timpul exercitiilor fizice si le face sa se umfle si sa se intareasca. Intensificarea mușchilor împinge țesutul venoasă inserat pe suprafața mușchilor și pe piele, făcându-l mai vizibil, în timp ce funcția venelor rămâne în mare parte neschimbată.

Credința de lungă durată a cauzei venelor evacuate a fost aceea că exercițiul a forțat inima și sistemul circulator să distribuie sângele mai rapid, ducând la o creștere a volumului și presiunii în venele care au împins zidurile venoase și le-au făcut mai rigide. Dar un studiu mai recent al venelor evacuate a arătat că presiunea scade, de fapt, în timpul exercițiilor fizice, deoarece circulația se îmbunătățește în întregul corp, distribuind sânge și punând mai puțină presiune asupra oricărui pasaj. Volumul rămâne, de asemenea, constant în întregul corp și poate crește în capilare mai mici, în timp ce se reduce în vase mai mari.

Considerații

Cu toate că venele înfundate sunt un produs secundar al exercițiului fizic, puteți dezvolta și mai multe vene proeminente, prin posibile probleme de sănătate periculoase. Boala de inima poate contribui la vene si poate fi un precursor al unui atac de cord, conform "Running Times". De asemenea, fumatul accentuează venele pe suprafața pielii, la fel și stresul excesiv. Persoanele în vârstă au mai multe șanse de a dezvolta vene înfundate din acest motiv. Dacă nu sunteți sigur despre cauza venelor dvs. bombate, sunați sau vizitați un medic.