Alpinistii de scari nu sunt deosebit de plin de farmec. Cu toate acestea, alpinistii de scari, cunoscuti si sub denumirea de steppers pentru scari, reprezinta o modalitate eficienta de a obtine un antrenament cardio si de a va construi corpul inferior, fara sa va bateti picioarele in timpul jogging-ului sau al alergarii. Cei mai buni cățuitori din scări sunt mașini de clasă comercială pe care le vedeți în cluburile și sălile de sănătate și costați, în general, mii de dolari. Alpinistul de scări care funcționează cel mai bine pentru dvs. poate fi un model de pliere care se potrivește într-un spațiu strâns și costă cât mai puțin de 100 $ în februarie 2011.
Video al zilei
Clasa comercială
Alpinistii de scară care funcționează cel mai bine sunt motorizați în loc de manuale și beneficiază de trepte independente, care necesită ca piciorul dvs. inferior să muncească mai mult, trepte, au, de asemenea, sisteme independente în loc de șocuri hidraulice. Sursele de opinie independente recomandă un număr de mașini comerciale. BestCovery recomandă StairMaster SC916 Stepper, iar ghidurile de cumpărare de la Galt recomandă StairMaster 700PT Stepmill - o moară pas mai mult imită actul real al scărilor de alpinism. O altă mașină laudată de Galt Buying Guides este ProstEP 6000 Climber, care vă va conduce în jur de $ 3800 în februarie 2011.
->Calitatea comercială
Există, de asemenea, alpiniști în scară pe piață care oferă mașini de calitate comercială la prețuri de consum, potrivit Galt Buying Guides. Pentru aproximativ 2, 500 de dolari începând cu luna februarie 2011, vă puteți echipa casa cu StairMaster FreeClimber 4200 PT. Această mașină are 20 de niveluri de rezistență, viteze care variază de la 26 la 174 pași pe minut și o consoană LED drăguță. Are patru programe de antrenament - manual, stabil, arzător de grăsime și aerobic - și un suport pentru lectură. Modelul Star Trac SC4100 Stairclimber este considerat a fi aproape egal cu mașinile comerciale, în parte datorită construcției sale de înaltă calitate și a sarcinilor grele.
Hybrid
Cel mai bun alpinist pentru scari pentru tine ar putea fi o mașină inovatoare de la NordicTrack, FreeMotion s5. 6. Recomandat de căutarea de către consumatori, FreeMotion s5. 6 combină acțiunea pas cu pas a unui alpinist în trepte cu pasul unui antrenor eliptic. Acesta vă poate oferi un antrenament mai variat decât un alpinist obișnuit. Se vinde pentru aproximativ $ 2, 400 din februarie 2011.
Buget
Un climat de scară bugetat vă poate oferi un antrenament excelent. Ele sunt, de asemenea, ușor pe portofel. Galt Buying Guides recomandă Schwinn 305p, aproximativ 300 $ în februarie 2011, cu trepte independente, 12 niveluri de rezistență și o garanție fină pentru o mașină bugetară. Stepperul NordicTrack MTN 740, o alegere de căutare a consumatorilor, este bine echipat cu un ventilator încorporat, rezistență reglabilă și monitor de frecvență cardiacă. Se vinde pentru aproximativ 650 de dolari.Cei mai buni alpiniști de scară cu buget redus, așa cum recomandă Galt Buying Guides și Consumer Search, includ Brookstone Fold-A-Way Cardio Stepper, care poate fi depozitat într-un dulap sau sub pat și costă în jur de 200 $. O mașină portabilă chiar mai puțin costisitoare este Stamina SpaceMate Folding Stepper 40-0069 la aproximativ 100 $. Aceste mașini cu consum scăzut, cu buget scăzut, se simt subțiri pentru unii oameni, dar vă permit un antrenament decent.
