DHEA sau dehidroepiandrosteronul este un hormon produs de organism și secretat de glandele suprarenale. DHEA funcționează ca un precursor biologic la androgeni și estrogeni, hormonii sexuali masculi și feminini. Nivelurile DHEA din organism scad după vârsta de aproximativ 25 de ani, iar nivelurile mai scăzute ale hormonului au fost asociate cu osteoporoza, boala de inimă, pierderea memoriei și cancerul de sân, potrivit Universității din Maryland Medical Center. Ca atare, oamenii de multe ori caută să crească nivelul lor de hormon cu suplimente. Persoanele cu anorexie, diabetul de tip 2, SIDA, deficiențele suprarenale și persoanele aflate în stadiul final al bolii renale pot fi, de asemenea, interesate să ia suplimente de DHEA pentru a-și îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții.
Utilizarea DHEAOamenii folosesc adesea DHEA pentru a încetini procesul de îmbătrânire, pentru a îmbunătăți cunoașterea și pentru a întârzia progresia bolii Alzheimer, notează Institutul Național de Sănătate. Sportivii utilizează hormonul pentru a-și mări energia și masa musculară, dar utilizarea sa este interzisă de către Asociația Națională de Colegiu Athletic, începând cu 2010. Alții pot utiliza hormonul pentru scăderea în greutate, pentru a atenua simptomele menopauzei și pentru a îmbunătăți sistemul imunitar alte funcții.
După cum a menționat Centrul Medical al Universității din Maryland, un supliment DHEA nu este recomandat persoanelor cu vârsta sub 40 de ani, cu excepția cazului în care nivelul lor este scăzut. La femei, concentrațiile sub 130 mg / dl sunt considerate scăzute, iar nivelurile sub 180 mg / dl sunt considerate scăzute la bărbați. În plus, persoanele cu vârsta sub 18 ani nu ar trebui să ia un supliment DHEA fără supravegherea medicului.
Dozele recomandate
Pentru bărbații adulți cu vârsta peste 19 ani, doza zilnică recomandată de DHEA este de 50 mg, potrivit Centrului Medical University of Maryland. Pentru femeile cu vârsta peste 19 ani, doza zilnică recomandată este de 25 mg. Centrul recomandă ca femeile cu anorexie și insuficiență suprarenală să ia 50 mg de hormon zilnic.Efecte secundare
Potrivit Clinicii Mayo, efectele secundare sunt, în general, puține dacă utilizați un supliment DHEA în doza recomandată.Dacă luați o doză mai mare decât cea recomandată, este posibil să aveți oboseală, congestie nazală, cefalee, acnee și bătăi neregulate ale inimii. Femeile care iau nivele crescute ale hormonului pot avea, de asemenea, cicluri menstruale anormale, modificări ale dispoziției și insomnie. Alte reacții adverse posibile pot include masculinizarea sau feminizarea la femei și bărbați, respectiv.
