Atacurile de cord sunt afaceri înspăimântătoare, dar ceea ce se întâmplă cu corpul tău în timpul lor, de obicei, nu este ca ceea ce vezi în filme. În realitate, simptomele stereotipice - cum ar fi durerile toracice și dificultățile de respirație - pot fi bruște, dar, de cele mai multe ori, se acumulează și persistă o perioadă lungă de timp, indiferent că este vorba de ore, zile sau săptămâni, spune American Heart Association.
Pe parcursul prezentării acestor simptome, inima ta continuă să bată, oferindu-ți timp pentru a obține ajutor. Totuși, trebuie să-l înțelegeți repede. Dacă vă confruntați cu ceva ieșit din comun, primirea de asistență medicală imediată este obligatoriu să vă asigurați că nu există o deteriorare durabilă a inimii dvs. sau mai rău: 735.000 de americani suferă de infarct în fiecare an și pot fi mortali. Iată exact ce veți experimenta în timpul unui atac de cord, dacă se întâmplă. Și pentru câteva sfaturi de prevenire minunate, consultați 30 de cele mai bune modalități de a reduce riscul de atac de cord.
1 Placă se construiește în arterele tale
Shutterstock
În timp, placa se poate acumula în arterele tale, iar dacă o zonă se rupe vreodată, cheagul de sânge care se formează poate bloca fluxul de sânge către inima ta. Placa - care este formată din colesterol, grăsimi, calciu și alte substanțe - se poate datora istoricului familial, fumatului, tensiunii arteriale ridicate, diabetului, stresului sau a unei cantități mari de grăsimi și colesterol în sânge din dieta dvs., spune Institutul Național de Inimă, Plămân și Sânge (NHLBI). Pentru mai multe sfaturi despre menținerea unei inimi sănătoase, consultați 40 de alimente pentru inimă pentru a mânca după 40 de ani.
2 Un blocaj are loc în arterele tale
Dacă toată acumularea plăcii - cunoscută sub numele de ateroscleroză - se rupe, cheagul de sânge care se formează pe suprafața plăcii în interiorul arterei poate bloca fluxul de sânge către inimă, provocând un atac de cord. După ce apare acest blocaj, mușchiul cardiac începe să moară. Și pentru mai multe sfaturi despre prevenirea unui atac de cord, consultați 40 de modalități de prevenire a bolilor de inimă după 40 de ani.
3 Veți experimenta durere în piept sau disconfort
Shutterstock
Unul dintre cele mai cunoscute lucruri prin care trece corpul tău chiar în primele etape ale unui atac de cord? Disconfortul toracic. Senzatia - care, de obicei, se simte ca "presiune, stoarcere, plinete sau durere", spune NHLBI, apare de obicei în partea mijlocie sau stângă a pieptului. În unele cazuri, durează câteva minute, iar în altele, disconfortul dispare apoi revine din nou.
4 S-ar putea să credeți că aveți arsuri la stomac sau indigestie
Lucrul rău în ceea ce privește durerea sau disconfortul toracic este că poate simți o arsură la stomac sau o indigestie: potrivit specialistului în medicină cardiovasculară Mouin Abdallah, MD, simptomele sunt aproape indistinguibile, atât de mult încât uneori medicii trebuie să facă teste la pacienți pentru a-și da seama care este. Un mod general de a spune că este un atac de cord și nu doar un caz de arsuri la stomac, este însă căutând alte simptome care vin însoțite de acesta.
5 Există durere sau disconfort în brațele tale
Shutterstock
În afară de a simți durere sau disconfort în piept, s-ar putea să simți și tu aceeași presiune inconfortabilă în afara zonei generale a căpușei tale. Oamenii, de asemenea, experimentează în corpul superior, în special în unul sau ambele brațe. Pentru trucuri pentru a construi sănătatea inimii, consultați Cum se construiește o inimă de oțel.
6 Vei simți durere în alte zone ale corpului tău, prea mult
În plus față de durere sau disconfort la nivelul pieptului și brațelor, senzația de stoarcere sau durere cu care te confrunți s-ar putea extinde și la gât, maxilar sau spate, spune Clinica Mayo.
7 Puteți experimenta scurtarea respirației
Shutterstock
Unul dintre simptomele unui atac de cord în afară de disconfort sau durere se confruntă cu respirație. Conform NHLBI, acesta poate avea loc complet, sau poate apărea înainte sau în timpul acelei presiuni în piept. Și nu contează ce faci, fie: se poate întâmpla dacă te odihnești sau te miști.
8 Te dezlipești într-o transpirație rece
Shutterstock
Un alt simptom obișnuit pe care îl faci un atac de cord este dacă te dezbraci dintr-o transpirație rece din cauza corpului tău care intră într-un răspuns „la luptă sau zbor”. De fapt, un studiu de la Universitatea din Illinois a descoperit că este un semn că ar trebui să primești ajutor cât mai repede și nu doar să aștepți durerea, crezând că nu este atât de grav pe cât este.
9 Te-ai putea simți greață
10 Poți experimenta oboseala
Shutterstock
Toată lumea devine somnolentă după o zi lungă de muncă, dar se confruntă cu oboseală - sau oboseală extremă - este un simptom comun al unui atac de cord atât pentru bărbați, cât și pentru femei, dar mai ales pentru femei. Un studiu realizat de American Heart Association a descoperit că 71 la sută dintre femei, în special, au avut o oboseală intensă cu mai mult de o lună înainte de a suferi un atac de cord.
„Oboseala este inexplicabilă și neobișnuită. Sunt mai obosiți la sfârșitul zilei, decât de obicei sunt”, a declarat autorul principal al studiului, Jean C. McSweeney, PhD, RN. "Pentru unii, este atât de sever încât nu pot să facă un pat fără să se odihnească, în timp ce turtesc cearceafurile. Acesta interferează cu activitățile lor normale."
11 Te-ai putea simți de cap
„La adulții mai în vârstă, ușurința poate fi singurul simptom al unui atac de cord sau al unui accident vascular cerebral, mai ales dacă acesta nu dispare”, a spus Shamai Grossman, MD.
12 Inima ta ar putea să se înfigă rapid sau neregulat
Ai crede că ritmul cardiac îți va accelera, deoarece încearcă cu disperare să pompeze sânge în timpul unui atac de cord, dar nu este neapărat cazul. Potrivit American Heart Association, depinde de tipul de atac de cord pe care îl faci. În unele cazuri, ritmul cardiac va fi mai lent, iar în altele, ar putea fi mai rapid decât în mod normal. Oricum, orice lucru ieșit din comun este un semn pentru a primi ajutor.
13 Dacă nu primiți ajutor, inima voastră s-ar putea opri
Blocarea care apare în timpul unui atac de cord poate provoca daune organului așa cum este, dar dacă nu primiți ajutor, lucrurile s-ar putea agrava: aceste semne de avertizare pe care le primiți sunt incredibil de importante - mai ales că corpul poate încerca doar să vă avertizeze atât de mult timp.
„Patruzeci până la 50 la sută din atacurile de cord sunt prezente cu un eveniment fatal”, a declarat Mohit Chawla, MD. "Oamenii ignoră simptomele, care de obicei au loc săptămâni sau luni înainte de a suferi în sfârșit un atac de cord cu blocaj complet. În acel moment, inima nu primește sânge și poate intra într-un ritm care poate pune viață, care se prezintă ca un stop cardiac.“ Și dacă căutați modalități de a vedea dacă inima vă este sănătoasă, consultați 9 teste cardiace mai bune decât numărul de colesterol.
