Liposucția este o procedură chirurgicală cosmetică care îndepărtează grăsimile din zonele corporale selectate. Este frecvent efectuată pe abdomen, coapse, brațe, fese și șolduri. Deși liposucția nu este o soluție de pierdere în greutate, este o opțiune de a elimina grăsimile centralizate, care nu răspund la dietă și exerciții fizice. În funcție de recomandările dietetice ale medicului dumneavoastră, nu trebuie să consumați anumite alimente după liposucție.
Videoclipul zilei
Grăsimi saturate
Consumul unei dietă bogată în grăsimi saturate imediat după liposucție nu este recomandată, notează Dr. Tolbert Wilkinson în "Atlasul liposucției". Cantități mari de acest tip de grăsime se găsesc frecvent în produse alimentare fast-food, alimente prajite, produse de panificație, carne grasă și produse lactate cu conținut total de grăsimi. De asemenea, ar trebui să evitați alimentele procesate, care conțin și grăsimi trans nesănătoase. În schimb, reglați-vă dieta regulată pentru a include alimente sănătoase, cum ar fi fructele, legumele, boabele integrale și sursele scăzute de proteine, cum ar fi carnea slabă, peștele și leguminoasele, pentru a promova vindecarea și pentru a vă menține noul aspect.
Alimente sărate
Alimentele sărate nu sunt recomandate pentru recuperarea postoperatorie. Nivelurile ridicate de sodiu pot favoriza inflamația în organism și încetinirea procesului de vindecare. Trebuie să limitați sau să restrângeți sarea timp de cel puțin 2 până la 4 luni după operația de liposucție. În loc să utilizați sare, încercați să introduceți în planul dvs. de mâncare ierburi și condimente, cum ar fi ceapa, cuișoare de usturoi, scorțișoară, busuioc uscat, oregano și patrunjel.
Produse alimentare de zahăr
Trebuie să limitați sau să restricționați consumul de alimente zaharoase după liposucție. Consumul de alimente zaharoase în urma acestei intervenții chirurgicale poate duce la creșterea inutilă în greutate în timpul procesului de vindecare. Cele mai multe alimente zaharoase conțin, de asemenea, cantități mici de vitamine, minerale și alți nutrienți care sunt importanți în timpul procesului de recuperare.
Băuturi alcoolice
Nu trebuie să consumați băuturi alcoolice, inclusiv bere, vin și băuturi alcoolice, timp de 24 de ore după operația dumneavoastră de liposucție, potrivit Centrului de Chirurgie Plastică din North Dallas. În funcție de recomandările medicului, poate fi necesar să limitați sau să restricționați consumul de alcool mai mult de când medicamentele pe bază de prescripție medicală pot interacționa negativ cu băuturile alcoolice.Deoarece aportul de lichide este important în timpul procesului de vindecare, beți multă apă, sucuri naturale de fructe și ceaiuri pe bază de plante.
