Pierderea în greutate fără a face un efort conștient pentru dietă se poate întâmpla fără avertisment și poate sau nu poate fi un motiv de îngrijorare. Unele dintre motivele comune pentru scăderea în greutate fără dietă sunt prezența unei boli și, eventual, a unor modificări neintenționate în obiceiurile alimentare. Dacă pierdeți rapid greutatea sau observați o modificare semnificativă a greutății, contactați medicul.
Videoclipul zilei
Infecția recentă
O infecție recentă poate provoca o scădere considerabilă a greutății. Infecțiile pot fi virole, bacteriene, fungice sau parazitare. Printre infecțiile cunoscute că cauzează o pierdere de greutate se numără tuberculoza, HIV și paraziți, cum ar fi viermi de tesut. O boală provocată de alimentație poate provoca o scădere a greutății, deoarece este mai probabil să aveți simptome de diaree sau vărsături. În mod obișnuit, dacă infecția este tratată, pierderea în greutate va înceta, deci este important să vedeți medicul dacă credeți că ați putea avea o infecție.
->Boala și pierderea în greutate
Boli pot provoca o schimbare dramatică a greutății, mai ales dacă boala este progresivă. Boli, cum ar fi cancerul, pot cauza scăderea în greutate la mulți pacienți. Afecțiunile gastrointestinale pot provoca scăderea în greutate din cauza malabsorbției nutrienților sau a modificărilor de apetit pe care le pot provoca. Tulburările endocrine, cum ar fi diabetul zaharat, hipertiroidismul și hipocalcemia, pot provoca, de asemenea, scăderea în greutate.
Modificări ale nivelelor de activitate
Dacă v-ați schimbat recent activitatea, este posibil să apară pierdere în greutate. Dacă, în mod normal, nu vă mișcați prea mult sau aveți un birou care vă cere să stați pe o perioadă lungă de timp, orice creștere a activității poate duce la scăderea în greutate - mai ales dacă sunteți sedentari. Potrivit Consiliului American privind exercitiile fizice, cresterea exercitiilor fizice, inclusiv participarea la o noua activitate sportiva, halterele, alergatul, gospodarirea sau efectuarea mai multor comisioane pot contribui la pierderea in greutate, deoarece incepeti sa ardeti mai multe calorii decat mancati.
Modificări ale obiceiurilor pentru consumul de alcool și alimentație
Uneori nu puteți cunoaște o schimbare a apetitului, ceea ce înseamnă că veți consuma mai puține calorii inconștient. Pofta de mâncare poate fi afectată de stres, boli sau infecții. Dacă ați recurs recent la mai multă muncă sau aveți mai puțin timp să mănâncați din cauza anumitor obligații, poate fi mai greu să mănânci pe tot parcursul zilei. Mulți oameni sunt atât de prinși în ceea ce fac, ei sărind complet mesele. Deși este posibil să nu faceți un efort conștient de alimentație, este încă posibil să uitați să mâncați sau chiar să nu vă simțiți mănâncă. Ambele pot cauza pierderea în greutate.
