Gimnastica necesită mișcări pe diferite piese de echipament, cum ar fi calul de pommel, barele paralele, inelele și barul înalt. Pentru a face aceste mișcări cu maximă ușurință și siguranță în minte, gimnastele trebuie să poarte hainele potrivite. În timp ce ceea ce purtați variază în funcție de antrenamente și de competiții, purtarea îmbrăcămintei potrivite va permite o gamă completă de mișcări, scăderea riscului de rănire și ajutarea antrenorilor, iar judecătorii văd corpul în acțiune.
Videoclipul zilei
Tricouri sau lenjerie
Gimnastele folosesc de obicei tricouri sau pantaloni. Tricourile pot fi cu mâneci scurte sau cu mâneci lungi și se taie în zona inghinală la fel ca un bikini. Dacă nu vă place această tăietură, puteți opta pentru un singlet, un tricou care este tăiat în formă de pantaloni scurți în partea de jos în loc de un bikini. Multe gimnaste le purtau în timpul antrenamentului, cu sau fără pantaloni scurți deasupra. Cu toate acestea, gimnastiștii trebuie să poarte tricouri sau tricouri în competiție. Asigurați-vă că tricoul sau tricoul dvs. nu are în nici un fel ornamente suspendate, cum ar fi bibelouri, curele și corzi, deoarece acestea pot fi prinse și vă pot crește riscul de cădere.
Shorts
În timp ce pantalonii scurți nu sunt permise în competiție, puteți să le purtați în timpul antrenamentelor. Cuplați aceste pantaloni scurți cu un tricou sau un tricou. Nu purtați pantaloni scurți care au buzunare, corzi, butoane, fermoare sau fermoare. Acestea pot ajunge în calea dvs. atunci când efectuați mișcări și provoca răniri. În plus, pantalonii scurți ar trebui să fie strânși, astfel încât să nu se împiedice mișcările, dar suficient de pierdeți pentru confortul optim și pentru a evita limitarea mișcării.
Tricouri
Tricourile și o pereche de pantaloni scurți sau pantaloni sunt de obicei cel mai confortabil costum pentru gimnastele de sex masculin din clasă. La fel ca pantaloni scurți, tricourile nu sunt permise în competiție și nu trebuie să aibă nici un ornament, cum ar fi șiruri de caractere, buzunare, buzunare sau butoane. Tricourile trebuie să fie destul de dese, astfel încât acestea să ofere un confort maxim și să nu restrângă domeniul de mișcare; totuși, ele trebuie să fie suficient de strânse încât să nu se blocheze și să provoace răni. Tricoul dvs. trebuie să fie introdus în pantaloni scurți sau pantaloni.
Pantaloni
Gimnastele poartă pantaloni lungi de gimnastică în timpul competiției și antrenamentului. Cu toate acestea, pentru concursuri, trebuie să însoțiți pantalonii cu un tricou sau un singlet în locul unui tricou. În timp ce acestea oferă mai multă acoperire, pantalonii permit în continuare judecătorilor și antrenorului dvs. să vă vadă linia corpului atunci când efectuează rutina. Pantalonii sunt de obicei aleși dacă efectuați rutine pe calul, inelele, barele înalte sau barele paralele, deoarece stratul suplimentar vă poate proteja pielea de la frecare.
Papuci
În timp ce cei mai mulți gimnastați preferă să facă sau să practice picioarele goale, unii își aleg papucii. Această încălțăminte specială este permisă în competiție și în formare, împiedicând ghinistul să alunece sau să cadă atunci când se execută sau când se utilizează fasciculul.Papuci trebuie să aibă tălpi fără buzunare, să fie în stare bună și să se potrivească bine cu picioarele.
Lenjerie de corp
Majoritatea gimnaștilor nu poartă lenjerie de corp atunci când poartă un tricou deoarece aceste costume se comportă mult ca un costum de baie. Cu toate acestea, dacă purtați o tricotă, puteți purta în continuare lenjerie de corp. Dacă sunteți femeie, această lenjerie de corp trebuie să fie în culoarea pielii și tăiată la fel ca un tricou, astfel încât liniile de chiloți să nu apară. Dacă sunteți bărbat, lenjeria de corp trebuie să fie bine fixată. De asemenea, poți purta sutiene sub tricoul tău sau singlet, atâta timp cât nu este vizibil, inclusiv curelele. Puteți purta orice lenjerie de corp la alegere în timpul antrenamentului.
