Care sunt orele pentru un trainer personal?

Dacă vrei să angajezi un antrenor personal, așteaptă ca programul lor de seară să fie blocat. Dacă te gândești la tine însuți ca un trainer personal, poate că trebuie să-ți pui viața socială în așteptare. Dacă doriți să lucrați nouă până la cinci, 40 de ore pe săptămână, doriți să priviți trecutul devenind un antrenor personal. Formatorii individuali trebuie să fie disponibili atunci când clienții lor nu lucrează sau nu participă la responsabilitățile părintești. Formatorii personali au luxul de a-și stabili propriile ore, dar numai într-o oarecare măsură.

Dimineața devreme

Ca antrenor personal, este posibil să aveți clienți care doresc să se antreneze înainte de a merge la serviciu. Aceasta înseamnă că trebuie să fii treaz și motivând clienții între 5 a. m. și 9a. m. dimineața. Acest program este dificil dacă aveți copii mici care au nevoie de micul dejun și de a merge la școală sau dacă nu sunteți o persoană de dimineață. Beneficiul clienților de formare devreme dimineața este că poți să termini să lucrezi până la ora zece și apoi să ai și restul zilei libere pentru familia ta și pentru tine.

Miercuri

Clientela ta de prânz poate fi formată din oameni casnici sau cei care muncesc la miezul nopții. Orele între amiază și 4 p. m. la un club de sănătate sunt, de obicei, cele mai ușoare pentru membrii care lucrează, deci este un timp minunat pentru trenul personal, deoarece nu va trebui să așteptați să utilizați echipamentul. Dacă sesiunile de la miezul zilei nu se umple, puteți folosi acest timp pentru a preda orelor de grup de exerciții cum ar fi antrenamentul de forță sau tabăra de încărcare la cei care se antrenează în timpul orelor de prânz. De asemenea, vi se poate solicita să vizitați un birou pentru a vă oferi pregătire personală la prânz.

Seara

Evenimente personale de seară de la 6 p. m. la 10 p. m. sunt de obicei cele mai aglomerate. Clientela de după muncă dorește să se oprească la sala de gimnastică în drum spre casă de la serviciu pentru a-și petrece restul seara cu familia sau prietenii. Programul dvs. de seară probabil va umple rapid. Cereți-le angajamentelor de la clienții dvs., astfel încât să nu își anuleze sesiunile și să vă lase să stați în picioare timp de o oră. Majoritatea clienților vor fi terminate înainte de 10 p. m. astfel încât exercițiul nu interferează cu programul lor de somn.

Promovarea

Între orele de lucru pentru activitatea dvs. personală de formare ar trebui să fie cheltuite pentru marketing și promovare. Puteți folosi acest timp pentru a vă prezenta membrii clubului sau pentru a discuta cu proprietarii de afaceri locale despre serviciile dvs. Puteți crea "prânz și învăța" la corporații mai mari pentru a vă prezenta pe dvs. și serviciile dvs. membrilor comunității. De asemenea, puteți să proiectați fluturași, buletine de știri sau cărți de vizită pentru a împărtăși informații despre sănătate și wellness și a atrage noi clienți.