Kundalini este definit ca" puterea latentă a realizării spirituale îngropate adânc în corpul uman, mereu sub presiune să se ridice și să-și manifeste adevărurile, puterea și fericirea ", spune John Selby în cartea" Kundalini Trezirea ". Când vă treziți trezirea kundalini, vă treziți puterea în interiorul dvs. Aceasta poate duce la senzații puternice și uimitoare, deci este mai bine să începeți practica kundalini sub îndrumarea unui profesionist. Beneficii
În fazele de început ale trezirii kundalini veți simți ceva schimbat în ființa voastră, spune autorul John Selby: Energia kundalini trezită recent vă va permite să vă simțiți mai prezenți, deveniți mai conștienți de simțurile voastre, de funcțiile corpului și nivelurile de energie. Această trezire vă poate face să vă simțiți mo în pace și capabil să se apropie de viață cu o stare de spirit mai calmă.
trezirea Kundalini va echilibra și coordona chakrele, centrele energetice din corpul vostru, conform lui Shakta Kaur Khalsa în cartea "Kundalini Yoga". Khalsa spune că atunci când energia kundalini se ridică prin chakre, există o schimbare clară a conștiinței individului, precum și o transformare vizibilă în caracterul său. Cei care experimentează acest lucru se simt mai echilibrați și au o atitudine îmbunătățită.
Trezirea kundalini este adevăratul scop al yoga, conform lui Gopi Krishna în cartea sa "Trezirea Kundalini". Descoperirea lui Kundalini vă va îmbunătăți și va ajuta la practicarea yoga. De asemenea, practica yoga vă poate ajuta în trezirea kundalini. Cei doi merg mână în mână, spune Krishna.
Alte beneficii pentru sănătate
Potrivit siddhashram. com, beneficiile probabile pentru sănătate ale trezirii kundalini includ claritatea gândirii, aptitudinile îmbunătățite ale memoriei și puterea fizică mai mare. Îndepărtarea de la stomac și gât, afecțiuni ale ficatului și pietre la rinichi pot apărea, de asemenea, din trezirea kundalini. Conform liderului kundalini Yogi Bhajan, trezirea kundalini vă va conduce la "unicitatea universală" sau iluminarea.