Care sunt avantajele capsulelor Goji Berry?

Goji fructe de padure sunt, de asemenea, cunoscute ca wolfberries și fruct lycium, derivate din speciile de plante Lycium chinensis și L. barbarum. Goji fructe de padure sunt disponibile pe scară largă ca fructe și sucuri, precum și sub formă de suplimente, cum ar fi capsule, tincturi și alte extracte standardizate. Goji capsule de bere ar putea oferi o varietate de beneficii pentru sănătate, dar ar trebui să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră pentru a discuta despre doza și pericolele potențiale.

Video al zilei

Beneficii

Capsulele Goji berry au o varietate de beneficii potențiale pentru sănătate, cum ar fi tratarea arsurilor, infecții ale pielii, durere și inflamație. Goji poate, de asemenea, să ajute la îmbunătățirea viziunii, la tratarea anemiei și tusei și la asigurarea unor efecte sedative. În medicina alternativă pe bază de plante, capsulele Goji sunt uneori recomandate pentru prevenirea bolii Alzheimer, pentru protejarea ficatului și pentru tratamentul cancerului, precum și pentru tratarea colesterolului ridicat, a diabetului zaharat și a disfuncției sexuale - în special a impotenței și a reducerii sexuale. Remediile Goji ar putea ajuta la tratarea hipertensiunii arteriale, a problemelor de circulație, amețeli, tinitus, malarie și febră.

Beneficiile pretinse ale boabelor goji provin din principalele constituenți activi ai fructelor, care includ polizaharide, cerebrozide și beta-sitosterol. Beta-sitosterolul pare să blocheze absorbția colesterolului în tractul digestiv, în timp ce polizaharidele par să inhibe creșterea anumitor celule canceroase, să sporească sistemul imunitar și să asigure acțiuni neuroprotective. Cerebrozidele pot bloca eliberarea anumitor enzime care pot dăuna ficatului. Constituenții chimici din fructele goji ar putea, de asemenea, să reducă nivelurile de zahăr din sânge și de sânge din organism. În plus, boabele goji sunt bogate în vitamine și minerale esențiale, făcându-le o sursă de hrană nutritivă.

Considerații

Diferitele funcții și efecte ale capsulelor goji berry în organism se bazează în mare parte pe studii de tuburi de testare, nu pe studii clinice la om. De asemenea, unele dintre beneficiile sănătății pretinse ale suplimentelor de goji nu sunt clare chiar în medicina tradițională chineză. Prin urmare, dovezile științifice care susțin eficacitatea capsulelor goji berry în furnizarea oricărui tip de beneficii pentru sănătate sunt insuficiente.

Avertisment

În afară de cercetarea medicală limitată la oameni și numai dovezile slabe din studiile de laborator privind beneficiile pentru sănătatea goji berry, suplimentele ar putea pune în pericol anumite persoane. Consumul de fructe de pădure goji pare să fie în siguranță, deoarece fructele sunt alimente consumate pe scară largă. Dar nu au fost efectuate studii complete privind siguranța suplimentelor de goji. Capsulele și ceaiurile Goji par să aibă un efect de subțiere a sângelui, care ar putea mări efectele medicamentelor anticoagulante cum ar fi Coumadin, aspirină și Plavix, care ar putea provoca sângerări necontrolate.Deoarece suplimentele Goji pot scădea tensiunea arterială, ați putea avea o scădere nesigură a tensiunii arteriale dacă luați medicamente pentru hipertensiune arterială sau dacă aveți tensiune arterială scăzută. De asemenea, potențialele efecte de scădere a zahărului din goji pot provoca hipoglicemie la persoanele care iau insulină sau alte medicamente pentru diabet. În plus, nu luați suplimente de goji în timp ce sunteți însărcinată sau alăptați, deoarece boabele goji conțin betaină, o substanță chimică legată de amortizarea stimulării. Siguranța capsulelor goji pentru copii și persoanele cu afecțiuni hepatice sau renale nu este, de asemenea, cunoscută.