Bifidobacterium bifidum, cunoscut sub numele de B. bifidum, este o tulpină de bacterii utilizate în mod obișnuit ca probiotic. Probioticele sunt microorganisme vii care simulează bacteriile benefice găsite în tractul gastro-intestinal al oamenilor. B. bifidum este una dintre numeroasele tulpini bacteriene care se găsesc în mod natural în flora intestinală, trăind în colon. Includerea B. bifidum într-un regim alimentar oferă gazdă o varietate de beneficii.
Videoclipul zilei
Sinteza vitaminei
B. bifidum ajută la sinteza vitaminelor complexe B și vitamina K în intestine. Această sinteză protejează organismul de deficiențele acestor elemente nutritive importante. Funcția primară a vitaminei K este de a reglementa procesul de coagulare a sângelui. Vitamina K este, de asemenea, necesară pentru îmbunătățirea sănătății osoase, prevenirea fracturilor osoase și reducerea riscului de sângerare asociat cu utilizarea pe termen lung a antibioticelor. Vitaminele din complexul B sunt, de asemenea, esențiale pentru o bună stare de sănătate deoarece acestea ajută la producerea de energie, promovează creșterea și dezvoltarea normală, metabolizează proteinele și carbohidrații, mențin funcția sistemului nervos și ajută la crearea de globule roșii.
-Îmbunătățirea imunității și a digestiei
Suplimentarea dietei cu B. bifidum ajută la ameliorarea digestiei și îmbunătățirea activității fagocitare imune a corpului uman. În primul rând, B. bifidum promovează echilibrul bacterian și digestia optimă, descurajând astfel producerea histaminei, o substanță chimică responsabilă de declanșarea unei reacții alergice. În al doilea rând, B. bifidum sporește răspunsul imun al organismului la anticorp natural. Prin urmare, B. bifidum obișnuit în dietă luptă împotriva agenților patogeni intestinali, a neregulilor digestive și a producției de histamină, îmbunătățind în cele din urmă imunitatea organismului și evitând apariția reacțiilor alergice.
Tratamentul diareei
Probiotice precum B. bifidum sunt deosebit de eficiente în tratamentul diareei, inclusiv diareea infecțioasă și diareea asociată cu utilizarea antibioticelor.Probioticele sunt chiar sigure pentru copiii cu diaree. Restaurarea simbiozelor bacteriene în tractul gastrointestinal ca urmare a suplimentelor probiotice are ca rezultat o scădere a frecvenței scaunelor, greutății fecale și crampe abdominale.
Prevenirea cancerului
Articolul "Bifidobacterium ca agenți probiotici - efecte fiziologice și beneficii clinice" afirmă că neregularitatea bacteriană a florei intestinale influențează crearea celulelor canceroase prin producerea de enzime care transformă celulele normale în carcinogeni activi. Bacteriile dăunătoare din colon favorizează producția de tumori și transformarea tumorilor în intestin. Dovezile sugerează că probiotice precum B. bifidum protejează gazda de activitățile din organism care determină creșterea și transformarea celulelor sănătoase în celule canceroase.
