Vitamina B6 sau piridoxina este o vitamină solubilă în apă, care este esențială pentru buna funcționare a sistemului nervos. În mod specific, vitamina B6 este necesară pentru sinteza neurotransmițătorilor și formării mielinelor. Neurotransmițătorii sunt substanțe chimice care ajută nervii să comunice, iar mielina este o acoperire protectoare în jurul nervilor care ajută la transmiterea semnalului nervos. Deficitul de vitamina B6 apare la pacienții cu alcoolism, probleme hepatice, insuficiență cardiacă congestivă și hipertiroidism și poate fi un efect secundar al medicamentelor. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vedea dacă vitamina B6 vă va fi benefică și vă va informa despre beneficiile și efectele secundare.
Videoclipul zilei
Previne problemele neurologice
Vitamina B6 este esențială pentru funcționarea sistemului nervos. Astfel, deficiențele în vitamina B6 pot determina deficiențe neurologice severe, inclusiv amorțeală, slăbiciune, dificultăți de mișcare și de coordonare. Deficitul de vitamina B6 este rar, deoarece vitamina se găsește în multe tipuri de alimente, inclusiv boabe de cereale, legume, legume, cartofi, lapte, brânză, ouă, pește, ficat, carne și făină. Cu toate acestea, există încă deficiențe. Din fericire, suplimentarea cu vitamina B6 sa dovedit a fi eficientă în prevenirea problemelor neurologice care apar din cauza deficiențelor de vitamina B6.
Previne convulsii la copii nou nascuti
Vitamina B6 sa dovedit a preveni convulsiile la nou-nascutii cu deficit de vitamina B6. Convulsiile legate de vitamina B6 apar în cazul în care mama a luat doze mari de vitamina B6 sau dacă mama are o dependență genetică de vitamina B6. După naștere, nivelurile de vitamină B6 la nou-născut picură brusc, ceea ce poate provoca convulsii. Înlocuirea rapidă intravenoasă a vitaminei B6 poate controla convulsia și poate preveni apariția crizelor noi.
Sensibilitate scăzută
Deși vitamina B6 este necesară pentru funcționarea nervoasă sănătoasă, aceasta poate provoca reacții adverse care afectează și sistemul nervos. Un posibil efect secundar al suplimentelor de vitamina B6 este scăderea senzației. În mod specific, puteți observa amorțeală în jurul picioarelor sau gurii, o senzație scăzută de atingere sau furnicături la nivelul pielii. Dacă apare acest efect secundar, ar trebui să vă avertizați medicul. Poate schimba doza de vitamina B6 pe care o luați sau o împărțiți zilnic în mai multe administrații pe parcursul zilei pentru a preveni efectele secundare.
Pierderea coordonării
Suplimentarea cu vitamina B6 poate, de asemenea, altera motorul, sau mișcarea, funcționarea nervilor. Este posibil să vă confruntați cu pierderea coordonării cu administrarea de vitamina B6. Acest lucru se întâmplă deoarece vitamina B6 poate afecta neurotransmițătorii care controlează nervii implicați în mișcarea cerebelului, care este centrul de coordonare a creierului.Dacă vă confruntați cu pierderea coordonării sau aveți dificultăți de mers pe jos, trebuie să întrerupeți administrarea vitaminei B6 și să vă avertizați medicul.
