Bowflex oferă echipamente de gimnastică acasă pentru formare de rezistență / rezistență care utilizează o tijă de putere patentată și o tehnologie asemănătoare unei scripeți spiralate. Proiectul "Bowflex Promise" este că, lucrând la echipamentul său de 20 de minute pe zi, de trei ori pe săptămână, timp de șase săptămâni, veți construi mușchi, veți crește energia și veți pierde în greutate.
Video al zilei
Pierdere în greutate
Conform ACE, țesutul muscular este parțial responsabil pentru rata metabolică bazală - rata la care ardeți calorii când vă odihniți. Antrenamentul de rezistență pe care Bowflex îl asigură masei musculare crește, ceea ce mărește BMR, contribuind la pierderea în greutate.
În plus față de antrenamentul de forță, Bowflex oferă îndrumări nutriționale prin intermediul planului Bowflex "Pierdere în Greutate" structurat. In timp ce exista numeroase marturii publicate de succes de pierdere in greutate si de formare de fitness prin Bowflex, ca si in cazul unui program, cantitatea de pierdere in greutate variaza foarte mult in randul persoanelor fizice.
