Sfaturi pentru pierderea in greutate Cand controlul nasterii

GREUTATE | SFATURI PENTRU A SLABI SANATOS

GREUTATE | SFATURI PENTRU A SLABI SANATOS
Sfaturi pentru pierderea in greutate Cand controlul nasterii
Sfaturi pentru pierderea in greutate Cand controlul nasterii
Anonim

La fel cum traversarea ochilor nu le face să se înghețe pentru totdeauna, toate pastilele pentru controlul nașterii nu te fac să câștigi greutate, notează Clinica Mayo. Dacă introduceți kilograme, puteți să le scoateți adesea prin trecerea la o pilulă diferită de control al nașterii sau prin metoda veche de a arde mai multe calorii decât consumați. Dacă câștigați o pondere substanțială care nu va scădea, este posibil să aveți o problemă mai importantă decât unele kilograme în plus.

Videoclipul zilei

O minciună mare?

Unele pastile nu cresc in greutate, spune Clinica Mayo, in timp ce altele pot provoca balonare si retentie de apa, ceea ce face ca doar unii oameni sa se simta ca au castigat in greutate. Umflarea se manifestă cel mai frecvent în zona sânilor, coapselor și șoldului. Estrogenul din pastile uneori face ca celulele grase să crească, dar nu le face să se înmulțească. În cele din urmă, un număr mic de femei care iau controlul contra nașterii se termină cu un câștig în greutate din cauza masei musculare crescute, nu a grăsimilor, datorită efectului cantității mici de hormon sexual pe corpul lor.

Când Yasmin a intrat pentru prima dată pe piață în iunie 2001, a provocat o mare agitație pentru presupunerea că îi ajuta pe femei să piardă în greutate ", subliniază Ebony. Unele femei se uităau la pilule ca pe o cale de a pierde în greutate, indiferent dacă erau interesate de controlul nașterilor sau nu. Producătorii au subliniat faptul că Yasmin a fost făcut pentru a preveni sarcini nedorite, nu lire nedorite și nu există dovezi științifice care să demonstreze că Yasmin are ca rezultat pierderea în greutate pe termen lung. Yasmin, impreuna cu o alta pilula numita Yaz, ambele contin drospirenone, spune Marie Claire, un diuretic care reduce balonul prin reducerea sodiului care pastreaza apa din tesuturi. Un efect secundar al drospirenonei este tendința de a face corpul să rețină potasiul, ceea ce reprezintă un risc pentru femeile care iau fie o mulțime de medicamente antiinflamatorii, fie cele cu afecțiuni suprarenale, renale sau hepatice.

Sfaturi pentru neimpozitarea scalei

O dietă sănătoasă și exercițiile fizice regulate rămân modalitatea ideală de a menține și de a pierde în greutate, indiferent dacă sunteți sau nu la naștere, notele "Ebony". Dacă câștigați mai mult de 5% din greutatea corporală în timpul pilulelor contraceptive, mai ales dacă ați trecut la o pilula scăzută de estrogen, este posibil să aveți o problemă mai mare decât kilogramele în plus, avertizează Femeile pentru sănătate.O astfel de afecțiune ar putea indica un metabolism anormal al glucozei sau o rezistență la insulină, acesta din urmă necesitând o dietă scăzută în carbohidrați pentru a menține sau a pierde orice greutate.